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일상생활에서 조건형성의 원리에 의한 학습된 예2024.10.081. 고전적 조건형성이론과 일상생활에서의 적용 1.1. 고전적 조건형성이론의 개요 고전적 조건형성이론의 개요는 다음과 같다. 고전적 조건형성은 러시아 출생 생리학자인 이반 파블로프의 실험을 통해 우연히 발견되었다"" 파블로프는 개의 침 분비 반응을 관찰하다가 개가 음식물이 제공되지 않았는데도 침을 분비하는 것을 우연히 발견하였고, 그 후 음식물이 제공되지 않고 발자국 소리만을 듣고 개의 침이 분비될 수 있다는 조건형성 실험을 실시하였다"" 이 실험을 통해 특정한 자극에 대한 직접적인 경험이 인간의 행동에 중요한 영향을 미친다는 ...2024.10.08
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정신분석 상담이론2024.10.031. 서론 현대인들은 사회적으로나 개인적으로 스트레스를 많이 받고 있다. 급속도로 발전하는 현재 우리 사회는 정신적으로 육체적으로 매우 힘든 삶의 현실에 노여 있다. 물질 만능 시대의 치열한 생존경쟁 속에서 새로운 가치를 형성해 나가야 하고 계속된 긴장 속에서 살아가야 하는 현대인들은 자신의 자아실현을 이룰 수 있도록 긍정적인 가치관을 형성해 주기 위한 교육으로 상담심리는 중요한 역할을 한다. 인간은 상담심리를 통해 내면적인 문제를 해결하고 대인과의 관계를 원활하게 하면서 위기를 극복해 나갈 수 있을 것이다. 심리학은 인간의 행동과...2024.10.03
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체계적 둔감화가 공포치료에 어떻게 사용되는지 설명해 보십시오2024.10.141. 공포증 치료와 체계적 둔감화 1.1. 체계적 둔감화의 정의와 원리 체계적 둔감화란 인지적 행동치료 기법의 일종으로서 어떤 특정 자극이나 상황에 대하여 비정상적인 불안과 공포를 가지고 있는 내담자를 치료하기 위해 사용되는 점진적 노출요법을 의미한다"" 체계적 둔감화는 남아프리카의 정신과 의사인 조셉 볼프가 개발한 것으로, 여러 임상 실험과 치료를 통해 그 효과성을 인정받은 바 있다"" 체계적 둔감화는 주로 세 단계로 구성되는데, 이완 기술 학습, 공포 위계 목록 작성, 그리고 공포 자극에 대한 점진적 노출이 그것이다"" 이완 ...2024.10.14
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인지행동치료 핵심 이론 및 기법 분석2024.11.301. 인지행동치료의 개념과 특성 1.1. 인지행동치료의 정의 인지행동치료는 생각을 변화시키는 데 초점을 맞춘 인지치료와 행동장애의 치료를 위해 학습이론을 체계적으로 적용하는 행동치료가 합쳐진 치료법이다. 즉, 인지치료와 행동치료를 병행하여야 할 때 더욱 효과적이라는 것을 알게 되어 이를 인지행동치료라고 부른다." 1.2. 인지행동치료의 기본 가정 인지행동치료의 기본 가정은 사람들의 감정과 행동이 모두 인지에서부터 나온다는 것이다. 즉, 사람들이 특정한 생각(예를 들어, "나는 무가치하다"는 생각)을 하기 때문에 특정한 감정(예를 ...2024.11.30
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엘리스 합리적 정서치료 일상적용 방법2024.11.251. 엘리스의 합리적 정서치료 1.1. 개념 및 이론적 배경 엘리스의 합리적 정서치료는 미국의 심리학자 알버트 엘리스가 1950년대에 고안한 치료 방식이다. 엘리스는 인간이 이성에 따라 합리적인 사고를 할 수 있음과 동시에 왜곡된 사고를 할 수 있는 잠재성을 가진 존재라고 보았다. 합리적 정서치료의 근본적인 전제는 같은 부정적 상황에서도 개인에 따라 그 상황에 대한 의미와 신념, 철학적 기준 등이 달라 서로 다르게 반응할 수 있다는 것이다. 비합리적인 신념으로 상황을 해석할 경우 심리적 문제를 겪게 된다고 본다" 엘리스는 인간관...2024.11.25
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체계적 둔감화가 공포증치료에 어떻게 사용되는지 설명2024.10.251. 행동치료의 이해 1.1. 행동치료의 개요 행동치료는 과학정신에 근거한 행동주의 심리학 이론체계에 바탕을 둔 심리치료이다. 정신분석치료를 비판하며 20세기 후반부터 급속히 발전하여 정신분석 치료와 함께 양대산맥을 이루고 있다. 행동치료는 인지행동치료로 발전하여 현대 심리치료의 가장 주된 흐름을 형성하고 있다. 행동치료는 최초의 엄밀한 과학적 접근으로서, 인간의 내면적인 심리적 과정이 매우 복잡하고 미묘하며 객관적 관찰이 어렵다는 점에 착안하여 측정 가능한 외현적 행동에 초점을 맞추고 있다. 행동치료의 목표는 심리적 장애가 ...2024.10.25
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3주 2차시에서 고전적 조건형성에 대해 배웠습니다. 일상생활에서 고전적 조건형성은 적어도 두 가지 면에서 중요합니다. 첫째, 특정자극에 의해 자동적으로 유발되는, 우리가 원하든 또는 원하지 않든 간에 일어나는, ‘불수의적’행동을 이해하게 해줍니다. 둘째, 고전적 조건형성에 대한 연구는 행동장애 치료기법 개발에 도움이 됩니다. 이를 바탕으로 자기 자신에게 적용되었거나 적용될 수 있는 사례를 적어도 3가지 이상 찾아서 제시하시오2025.01.281. 서론 1.1. 고전적 조건형성의 개념과 중요성 고전적 조건형성은 자극에 대한 반응이 학습되는 과정을 설명한다. 특정 자극과 반응 간의 연합을 통해 새로운 반응이 습득되는 것이다. 이는 파블로프의 개에 대한 실험에서 잘 드러나는데, 파블로프는 개에게 식량을 제공하면 반사적으로 타액이 분비되는 것을 관찰하였다. 그리고 식량을 제공하기 전에 종소리를 울리자 개가 타액을 분비하는 것을 발견하였다. 이처럼 중성적인 자극이었던 종소리가 무조건 자극인 식량과 연합되어 새로운 조건 반응이 학습된 것이다. 고전적 조건형성은 인간의 행동과...2025.01.28