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건강심리에 대한 사례연구2024.11.121. 청소년기 발달과 문제 해결에 대한 이해 1.1. 청소년의 정의와 발달적 특성 1.1.1. 청소년기의 어원 및 개념 이해 청소년기는 인간 발달의 한 경계선에서 다른 경계선으로 이동하는 전환기로, 이 시기에 경험하는 신체적, 인지적, 정서적, 사회적 변화는 개인의 전 생애를 통틀어 지속적인 영향을 미친다. "청소년"이라는 용어는 라틴어 "adolescere"에서 유래한 것으로, "성장하다" 또는 "성숙에 이르다"라는 의미를 담고 있다. 이 단어에서 알 수 있듯이, 청소년기는 단순한 신체적 성장을 넘어서 인간이 자신의 정체성을 ...2024.11.12
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엘리스(A. Ellis)의 합리적 정서치료에 대해 설명하고 일상생활에서 어떠한 방식으로 사용하고 있는지에 대해 구체적인 예시를 들어 ABCDE단계별로 적용하시오2024.09.011. 엘리스(A. Ellis)의 합리적 정서치료(REBT) REBT는 1950년대 알버트 엘리스에 의해 개발된 인지행동치료의 한 형태로, 개인의 비합리적 신념이 정서적 문제를 야기한다고 본다. 엘리스는 사람들이 겪는 심리적 문제의 대부분이 비합리적이고 비현실적인 사고에 기인한다고 주장하였다. REBT는 이러한 사고를 식별하고, 그것을 논박하여 보다 합리적이고 현실적인 사고로 대체하는 것을 목표로 한다. REBT의 핵심 개념은 ABC 모델로 요약된다. A(선행 사건)는 개인이 경험하는 사건이나 상황을 의미하며, B(신념)는 그 상...2024.09.01