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스트레스에 대한 다양한 반응 중 행동적 반응이 있습니다. 행동적 반응은 단기적 행동반응과 장기적 행동반응으로 설명됩니다. 각 반응에 대해 정리하고, 반응에 포함된 이론 중 하나를 선택하여 본인의 사례를 적용시켜 기술하세요2024.09.131. 서론 1.1. 스트레스의 정의와 중요성 스트레스란 개인이 위협적이라고 느끼는 자극과 이에 따른 반응을 포함하는 개념이다. 인간이 심리적이나 신체적으로 위험에 처했거나 어려운 상황에 놓였을 때 느끼는 불안감 또한 스트레스에 해당한다. 스트레스는 현대인들에게 항상 따라다니는 요소로, 직장, 학업, 인간관계 등 다양한 영역에서 발생할 수 있다. 스트레스는 피할 수 없는 것이기 때문에 이를 잘 관리하고 해결하는 것이 중요하다. 스트레스에 대한 반응에는 정서적, 신체적, 생리적 반응 및 행동적 반응이 있으며, 이 중 행동적 반응이 본...2024.09.13
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정신건강 정신건강증진 프로그램2024.09.121. 정신건강 증진 프로그램 1.1. 부평정신건강복지센터 개요 부평정신건강복지센터는 시·군·구의 지역사회 중심의 정신건강사업 및 자살예방사업의 기획 및 수립, 조정, 수행하는 기관으로 정신건강문제에 대한 통합적이고 지속적인 서비스를 제공하는 기관이다. 부평정신건강복지센터는 지역사회 내 정신건강 증진과 자살예방을 위한 다양한 프로그램을 운영하고 있다. 조기중재사업, 자살예방사업, 정신건강증진사업, 아동·청소년 정신건강증진사업, 재난정신건강사업 등 정신건강과 관련된 다양한 영역에서 활동하고 있다. 이를 통해 지역주민들의 정신건강증진을...2024.09.12
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정신실습 사고의내용2024.09.221. 조현병(Schizophrenia) 1.1. 정의 및 특성 조현병은 망상, 환청, 와해된 언어, 정서적 둔감 등의 증상과 더불어 사회적 기능에 장애를 일으킬 수도 있는 질환이다. 미국정신의학협회에서는 조현병을 '지적, 정서적, 행동적 장애가 다각도로 혼합되어 현실 관계와 개념 형성에 장애를 나타내는 정신증적 반응군'으로 정의하였다. 정신분열병(schizophrenia)이라는 용어는 그리스어인 'skhizo(분열)와 phren(마음)'이 조합된 단어이고, 병명에 대한 사회적인 거부감과 편견을 없애기 위하여 우리나라에서는 2012...2024.09.22
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물의전기분해2024.09.191. 우울장애 1.1. 정의 및 유병율 우울장애는 모든 연령, 인종, 사회, 경제 상태에서 발병하는 질환이며, 일시적인 슬픔이나 우울한 감정을 넘어 수면, 식사, 활동, 생각, 신체 등 개인과 생활 영역 전반에 영향을 주어 의미 있는 일상 활동을 수행하기 어려운 것을 의미한다. 우울장애의 평생 유병율은 약 15%이며, 특히 여자에서는 약 25% 정도에 이른다. 의욕 저하와 우울감을 주요 증상으로 하여 다양한 인지 및 정신 신체적 증상을 일으켜 일상 기능의 저하를 가져오는 질환이다. 1.2. 원인 1.2.1. 생물학적 요인 우울장...2024.09.19
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우울장애 대상자 문제에 대해 알아야 하는 지식2024.09.111. 서론 1.1. 우울증의 정의와 중요성 우울증은 심각하고 흔한 기분 장애로서 신체, 기분, 사고 및 행동을 동시에 악화시키는 질환이다. 흔한 정신질환으로 마음의 감기라고도 불린다. 그러나 성적 저하, 원활하지 못한 대인관계, 휴학 등 여러 가지 문제를 야기할 수 있으며 자살의 위험설도 있다. 슬픔이나 일시적인 비애와 달리 상황에 따라 변하지 않고 시간이 지나도 사라지지 않으며 자신의 의지로도 호전되지 않는다. 다행이 우울증은 효과적으로 치료될 수 있는 질환으로 적절한 치료를 통해 우울증을 앓고 있는 사람의 80% 이상이 호전될...2024.09.11
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스트레스에 대한 다양한 반응 중 행동적 반응이 있습니다. 행동적 반응은 단기적 행동반응과 장기적 행동반응으로 설명됩니다. 각 반응에 대해 간략히 정리하고, 반응에 포함된 이론 중 하나를 선택하여 본인의 사례를 적용시켜 기술하세요.(ex. 단기적 행동반응 내 아론백의 인지치료적 접근, 장기적 행동반응 중 평가 중심적 대처에서 엘리스의 A-B-C 모형2024.09.221. 스트레스와 행동적 반응 1.1. 스트레스의 정의와 특성 스트레스는 본질적으로 개인이 위협으로 느끼는 자극과 반응을 포함하여 적응을 위해 개체에 부과되는 요구사항이다. 스트레스는 단순히 자극이나 반응 중 하나가 아니라 일상적인 사건들을 의미한다. 카네기 멜론 대학의 연구에 따르면, 현대인의 스트레스 수준은 지난 30년간 약 10~30% 정도 증가했다고 한다. 주변에서 행복해 보이는 사람들을 살펴보면, 누구나 한 두 가지 스트레스 요소를 안고 있다는 것을 알 수 있다. 현대인들에게 스트레스는 계속해서 다루어야 하는 숙제이며, 적...2024.09.22
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변화를 위한인지적개입2024.09.211. 상담의 이론과 실제 1.1. 인지행동이론 1.1.1. 인지행동이론의 등장 배경 인지행동이론의 등장 배경은 다음과 같다. 1960년대에는 행동치료를 통한 행동변화에 문제점이 제기되었다. 행동치료는 외부자극에 의존하는 경우 내적인 동기가 유발되지 않는다는 한계가 있었다. 또한 외부자극이 없는 경우 행동의 변화가 일반화되지 않는 문제점이 있었다. 이에 따라 자기통제에 대한 필요성과 사고과정에 대한 중재의 필요성이 대두되었다. 이러한 배경 속에서 행동주의 절차와 결합한 다양한 인지적 치료모델과 인지행동치료가 등장하게 되었다. ...2024.09.21
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인지치료의 이론에 대해서 구체적으로 기술하고, 각각의 이론들에 자신의 경우를 대입하여 기술해 보시오2024.11.051. 인지치료의 이론과 실제 1.1. 인지치료 이론 1.1.1. 아론 벡의 인지치료 이론 아론 벡의 인지치료 이론은 내담자가 부정적 사고에 대처하는 것을 돕기 위해 개발한 치료 접근법이다. 이 인지치료는 현실적이고 직접적이며 단기적인 특징을 지닌다. 벡의 인지치료는 많은 행동 기법을 포함하며, 많은 이론가들은 이를 인지행동치료라고 본다. 치료자는 내담자를 움직이게 하고 새로운 행동을 시도하도록 격려할 때 행동 기법을 사용한다. 벡의 인지치료에서 사례개념화는 내담자의 부적응적 행동을 이해하고 역기능적 태도를 수정하기 위해 ...2024.11.05
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현대 심리치료 상담이론 기말대비 요약2024.11.041. 심리치료 이론과 기법 1.1. 정신분석 치료 (Freud) 1.1.1. 의식 구조(마음의 지형학적 모델) 프로이트는 마음을 빙산에 비유하여 마음의 구조를 설명하였다. 빙산의 일각에 해당하는 의식은 자각하고 있는 지각, 사고, 정서 경험들을 포함하고 있다. 전의식은 평소에 의식하지 못하지만 약간의 노력으로 쉽게 의식화할 수 있는 기억과 경험들을 의미한다. 전의식은 무의식의 내용을 의식으로 연결하는 교량 역할을 한다. 무의식은 자각하려는 노력에도 불구하고 쉽게 의식화되지 않는 다양한 심리적 경험을 포함하고 있다. 무의식은 의식...2024.11.04
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상담의 필요성에 대해 구체적으로 작성해줘2024.10.071. 상담 사례 예시와 인지치료 적용 1.1. 서론 상담심리학을 전공하고 공부하는 사람에게 나중에 임상에서 환자에게 긍정적인 영향을 주기 위하여 현재 어떠한 방법을 사용할 수 있을까? 이러한 질문에 대한 해답을 찾기 위해서는 상담심리학을 전공하는 학생들에게 적절한 문제 상황을 설정하고, 이에 따른 상담 이론의 과정과 기법을 알아보는 것이 중요하다. 상담심리학을 전공하는 학생들은 실제 임상 현장에서 접하게 될 다양한 상황들을 사전에 경험해볼 필요가 있으며, 이를 통해 미래에 발생할 수 있는 비일상적인 상담 상황에 대처할 수 있는 능...2024.10.07
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