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명상의 과학적 근거와 명상법 수행 경험2024.11.211. 명상의 과학적 근거와 실천 1.1. 명상의 정의와 배경 명상은 인간의 본질을 파악하는 수단의 하나이며 도달된 경지 등을 의미하고 인간의 본질을 깨닫게 하는 과정이나 결과 등을 동시에 가지고 있는 것이라고 볼 수 있다. 특히나 어떠한 이름과 수행방식 등을 가지고 있든지 인간의 근본적인 본질 등을 도달학 ㅔ하는 방식은 모두 명상에 해당한다고 할 수 있다. 우리나라의 선행연구를 보면 명상이라고 하는 용어는 영어의 meditation을 번역한 말인데 사전적 정의에서는 고요히 눈을 감고 깊게 생각한다는 의미를 가진다. 더욱 깊게 보면...2024.11.21
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정신장애에 대해 생물학적인 원인과 심리학적인 원인, 환경적인 원인 중에서 어느 쪽이 더 많은 영향을 미칠 것인지를 선택하여 지지하는 근거에 대해 작성하시오2025.03.121. 서론 정신장애에 대한 관심과 연구가 증가하고 있다. 정신은 겉으로 드러나는 육체와는 달리 인간의 내면적인 것으로서, 사고하는 작용과 정서적 작용뿐만 아니라 대인관계에서 나타나는 모든 자질을 통틀어 말하며, 이러한 정신을 건강하게 유지하고 증진시키고자 하는 것이 정신건강이다. 이에 따라 정신병리에 대한 이해와 치료가 중요한 과제로 대두되고 있다. 정신병리는 정신질환에서 나타나는 비정상적인 의식, 행동, 자각, 사고, 언어, 기억 등으로 나타나는 증상을 의미하며, 이는 뇌 기능, 인지와 사고에 밀접한 관련이 있다. 특정한 소인을 ...2025.03.12
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주의력 결핍과 과잉 행동장애를 가진 유아의 특성을 간략히 설명하고 5가지 개년적 모델에 따른 행동문제의 원인과 중제 방법을 논하시오2025.04.061. 서론 1.1. ADHD의 정의와 주요 특성 주의력결핍 과잉행동장애(Attention Deficit Hyperactivity Disorder, ADHD)는 지속적인 주의력 부족과 과도한 활동성, 충동성을 특징으로 하는 신경발달장애이다. ADHD 아동들은 특정 과제나 활동에 집중하기 어려워하며, 쉽게 산만해지고, 과도한 움직임과 충동성을 보인다. 이러한 증상들은 아동의 일상생활과 학습에 부정적인 영향을 미치며, 또래 관계 형성에도 어려움을 초래할 수 있다. 주의력 결핍은 주의를 집중하기 어려워 실수가 잦고 지속적인 과제 수행이 ...2025.04.06
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을 유지하기 위한 방안을 설명하시오2024.09.251. 서론 현대사회에서 기술이 발전됨에 따라서 육체적 상해는 크게 감소되고 있지만 물질적 풍요에 반하여 정신적 피로가 증가하는 추세이다. 거주, 근무환경, 인간관계가 다양해지며 정신적 피로는 늘어나고 있지만 정신건강에 대한 인식 부족과 발생 원인은 모르기에 치료에 대한 접근이 어려워지고 있다. 현대인들의 직업 환경은 과거보다 정신적인 스트레스를 제공하는 요인이 늘어나 마음의 병을 얻는 경우가 많아졌다. 정신건강이 악화되면 우울증뿐만 아니라 무기력, 두통 등 신체 질병의 원인이 되기도 하는 만큼 예방하는 것뿐만 아니라 치료도 매우 중...2024.09.25
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나는 내가 죽었다고 생각했습니다 독후감2024.10.071. 소개 이 책은 뇌과학자이자 저자인 질 볼트 테일러(Jill Bolte Taylor)가 겪은 뇌졸중 경험을 생생하게 기록한 책이다. 저자는 37세의 나이에 뇌졸중을 겪었는데, 이는 아이러니하게도 뇌 관련 전문가였던 저자에게 일어난 일이었다. 하버드대학에서 신경해부학 연구원으로 활동하던 중 갑자기 찾아온 뇌졸중으로 인해 그녀는 순식간에 일상의 모든 것을 잃게 되었다. 걷기, 말하기, 읽고 쓰기 등 기본적인 기능을 되찾기 위해 8년간의 투병 생활을 거치면서 저자는 뇌의 신비로운 구조와 그 작동 방식에 대해 깊이 있는 통찰을 얻게 된...2024.10.07
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심리학개론 일상생활 망각 경험 분석2024.10.291. 망각의 개념과 이론 1.1. 기억 이론과 망각 기억 이론과 망각은 인간의 기억 과정과 관련하여 다양한 관점에서 설명될 수 있다. 먼저 정보 처리 모델에 기반한 기억 이론은 기억이 인코딩, 저장, 인출의 3단계를 거치는 과정으로 이루어지며, 이 과정에서 발생하는 문제로 인해 망각이 발생할 수 있다고 본다. 소멸 이론은 시간이 지남에 따라 기억이 점차 약해져서 사라지는 현상을 설명하며, 이는 인코딩 단계에서의 문제나 저장 과정에서의 문제로 인해 발생할 수 있다. 즉, 정보가 충분히 인코딩되지 않거나 장기 기억으로 전환되지 않...2024.10.29
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스포츠와건강2025.04.251. 서론 1.1. 스포츠의 기원 스포츠는 개인과 단체가 특정한 규칙에 따라 속도, 지구력, 그리고 기능을 위해 경쟁하는 활동이다. 스포츠(Sports)는 영어에서 유래한 외래어로, 원래 프랑스어로 여가 시간을 의미하는 데스포트(desport)에서 유래했다. 한국에서는 체육대회라고 부르기도 한다. 스포츠는 참가자의 수와 형태에 따라 개인이 참여하는 개인 운동과 단체 운동으로 나눌 수 있다. 스포츠는 개인의 건강 유지에 도움이 될 뿐만 아니라 단체 스포츠의 경우 경쟁을 장려하고 회원들 간의 협력 정신을 높이는 좋은 효과가 있다. 스...2025.04.25