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본인이 경험한 시련은 무엇이며, 어떻게 극복하였는지2024.09.121. 행복한 삶을 위한 심리학적 접근 1.1. 긍정심리학의 개념과 특징 긍정심리학이란 지난 50년 동안 정신질환 완화에만 치중해왔던 기존 심리학에서 벗어나, 사람들이 바라는 진정한 행복과 의미 있는 삶에 대해 연구하는 분야이다. 긍정심리학은 개인의 긍정적 정서, 강점, 미덕 등을 발견하고 계발함으로써 사람들이 진정 원하는 충만한 삶을 살 수 있도록 돕는다. 긍정심리학의 핵심 특징은 다음과 같다. 첫째, 긍정 정서에 대한 연구를 중시한다. 행복을 위해서는 돈, 건강, 지위 등의 조건보다 자신의 긍정적 정서를 함양하는 것이 중요하...2024.09.12
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조직생활에서 가장 중요한 덕목2024.09.241. 서론 세상은 급변하고 있다. 10여년 전만해도 처음 출시된 2G라는 빠른 속도를 자랑하는 '스마트 폰'이라는 획기적인 통신기계장치가 지금은 5G라는 엄청난 속도와 기술로 우리 삶에 깊숙이 자리잡고 있다. 이 통신장치 하나만으로 관련 부가가치 산업이 생겨나고 기술적 과속화가 되었다. 이렇듯 옛 어른들이 강조하던 '안정적인 일자리' 직장을 올바르게 가지고 오래 다녀야 한다라는 개념은 현실적으로 100% 맞다고 말할 수 없는 시대이다. 직장보다는 직업이라는 개념이 더욱 중요하고 사람들은 자신의 역량을 토대로 더욱 나은 가치를 인정받...2024.09.24
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자신의성격적 강점음 무엇이며 성격적 강점을 극대화할 수 있는 방법과 겸손은 무엇이며 유익을 논하시오2024.09.291. 서론 모든 인간은 24가지의 성격적 강점 모두를 소유하고 있지만 그 강점의 위치와 순서가 다르게 나타난다"" 그럼에도 불구하고 자신만의 성격적 강점을 인지하지 못하고 남에게서 보이는 핵심 강점만을 부러워하는 경향이 대다수이다"" 때문에 우리는 스스로의 핵심 강점을 찾아내고 그것을 일상생활에 적용하여 바람직한 상호 관계 유지를 위한 도구의 일환으로 활용할 필요가 있다고 하겠다"" 이에 따라 본론에서는 본인의 성격적 강점을 VIA 검사를 통해 살펴보고 최상위에 머물러 있는 성격적 강점 5가지를 극대화할 수 있는 방안에 대해 고찰해...2024.09.29
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오늘날 기업은 소비자만족을 넘어 소비자행복을 증가시킬 수 있는 마케팅활동을 펼치고자 한다. 이를 위한 시사점 도출을 위해, 본인의 최근 1년 이내의 행복한 소비 경험을 한 가지 회상하여, 1)“나는 행복한 소비자”라는 제목으로 수필 형식으로 서술하고, 2)아래에 제시한 교재 또는 참고도서의 내용을 적용하여 본인이 경험한 소비자행복의 원천과 유형을 분류해 보2024.10.061. 서론 오늘날 기업은 단순히 제품이나 서비스를 제공하는 것을 넘어, 소비자가 '행복'을 느낄 수 있는 마케팅 활동을 점점 더 중요하게 여기고 있다. 소비자 만족은 기본적인 성공 요인일 수 있지만, 이보다 더 높은 단계인 소비자 행복을 추구하는 것이 더욱 큰 성과를 가져다줄 수 있기 때문이다. 소비자 만족이란 제품이나 서비스를 구매한 직후의 일시적인 만족감을 의미하지만, 소비자 행복은 그 소비로 인해 소비자의 삶이 더 나아졌다는 지속적인 긍정적 감정이다. 이러한 이유로 많은 기업이 소비자 행복을 마케팅 전략의 핵심 목표로 삼고 있...2024.10.06
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커리어코칭2024.11.041. 커리어코칭 개요 1.1. 커리어코칭의 정의 커리어코칭의 정의는 학자들마다 다양하게 나타나고 있다. Jay(2001)에 따르면 "커리어 코칭은 개인의 커리어와 관련된 직업적인 부분이 삶의 다른 부분들과 균형을 이룰 수 있도록 돕는 것"이다. 즉, 개인의 직업적인 부분이 다른 부분들과 상호균형을 이루어 삶의 안정성을 유발하도록 하는 것이 커리어코칭이라는 것이다. Bench(2003)는 "일과 관련된 이슈에 대해 개인과 조직의 발달과 변화를 촉진함으로써 효과적인 행동을 이끌어내는 상호작용 과정"이라고 정의하였다. 즉, 일로 인해 ...2024.11.04
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현대인의 심리2024.10.261. 긍정심리학의 개념과 특징 1.1. 긍정심리학의 정의 긍정심리학은 불안과 우울, 스트레스와 같은 부정적 감정보다 개인의 강점과 미덕 등 긍정적 심리에 초점을 맞추는 심리학의 새로운 연구 동향이다. 이는 미국 펜실베이니아대 심리학부 교수 마틴 셀리그먼(Martin Seligman)이 창시한 것으로, 마할리 칙스 첸미할리(Mihaly Csiks zentmihalyi) 박사가 '완벽한 심리적 몰입상태'라는 개념을 제시하면서 이를 발전시켰다. 그에 따르면 인간은 도전적인 과제를 성공적으로 수행할 때 행복을 느끼며, 내면의 의식을 조절...2024.10.26
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자기효능감높이는법과 대인관계연관성2024.10.281. 심리학과 삶의 이해 1.1. 심리학의 개념과 중요성 심리학은 인간의 마음과 행동을 과학적으로 연구하는 학문이다. 이는 단순히 개인의 문제를 해결하는 데 그치지 않고, 사회 전반에 걸쳐 긍정적인 변화를 이끌어낼 수 있다. 먼저, 심리학은 인간 행동에 대한 깊은 이해를 제공한다. 우리는 일상생활에서 다양한 사람들과 상호작용을 하게 되는데, 심리학적 지식은 타인의 행동과 감정을 이해하고, 효과적으로 소통하는 데 큰 도움을 준다. 예를 들어, 갈등 상황에서 상대방의 심리 상태를 이해하면 더 나은 해결책을 찾을 수 있다. 또한...2024.10.28
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나의 삶으로부터 파악된 인성의 의미2024.10.181. 서론 1.1. 청소년인성지도의 필요성 청소년인성지도의 필요성은 다음과 같다. 평가 중심의 경쟁적인 학교 문화로 인해 한국의 학교와 가정은 어린 학생과 자녀들에게 인성의 함양보다는 경쟁사회에서 살아남기 위한 수단으로 학업적 성취와 물질적인 성공에 더 많은 가치를 부여해왔다. 이로 인해 어린 시절부터 우리 청소년들은 성적으로 평가받고 나만의 성공을 위해 타인은 무시하고 배제하는 성향의 인간으로 자라나게 되었다. 이에 따라 도덕적으로 사회적으로 타인과 조화를 이루며 자신은 물론 타인을 사랑하고 배려하는 사회 구성원으로의 성장이...2024.10.18
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심리 상담 영화2024.10.141. 서론 상담이란 도움이 필요한 사람들에게 상담자와의 관계에서 문제를 해결하고 성장을 하기 위해 노력하는 과정이다. 이에 따라, 굿 윌 헌팅 영화를 보고 영화 속 상담 과정 중에서 상담 심리학 과목에서 배운 상담 용어의 관점에 정리하고, 상담이란 무엇인지 알아보려고 한다. 상담심리학에서는 이와 같이 연출된 다양한 문화 및 작품들을 면밀히 관찰할 수 있도록 체계적인 이론과 배경, 그리고 실제 상담 기법을 다루며, 보는 관점에서도 더욱 흥미를 가져다준다. 당연히 이것은 보는 관점에서도 더욱 흥미를 가져다준다. 이러한 차원에서 이번 과...2024.10.14
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긍정심리자본2024.10.111. 긍정심리자본의 정의 1.1. 긍정심리자본의 개념 긍정심리자본의 개념은 긍정심리학의 영향을 받아 개념화되었으며, 심리적 자본은 Seligman에 의해 처음 언급되었다. 긍정심리학은 개개인의 긍정적인 정서, 긍정적인 경험 등을 통하여 인생의 여러 난관과 역경을 극복하고 성공적인 삶을 성취하고자 하는 심리적 요인을 탐구하는 학문이다. 긍정심리자본은 주어진 환경에서 긍정적 심리의 강점을 활용하여 진취적으로 사고하고 행동함으로써 성과를 향상하는 것으로 정의한다. 긍정심리자본은 개인이 가지고 있는 긍정적 심리의 가치에 대한 중요성을 인...2024.10.11
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