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미움받을용기 독후감2024.08.181. 소개 미움받을 용기(가. 동기) 이 책은 저자 기시미 이치로의 대표작이자 베스트셀러로, 심리학자 아들러의 개인심리학 이론을 바탕으로 한 책이다. 저자는 어렸을 때부터 사람들의 마음을 알고 싶었으며, 사람들이 왜 그렇게 행동하고, 무엇을 생각하고, 어떻게 느끼는지 궁금했다고 한다. 저자는 자신의 마음을 잘 표현하지 못했고, 자신의 감정을 숨기며 타인의 기분을 맞추려 했다. 또한 자신의 의견을 말하지 않고 타인의 의견을 따르려 했으며, 자신의 취향을 갖지 않고 타인의 취향을 따르려 했다. 이러한 자신의 모습에 불편함을 느낀 저자...2024.08.18
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상담이론 아들러 인간행동이론2025.06.101. 상담이론 아들러 인간행동이론 아들러는 인간의 심리에서 열등감을 정신병리 현상의 일차적 원인으로 보았다. 인간은 생득적으로 육체적으로 매우 약한 존재이며 타인의 도움없이는 살아갈 수 없는 열등한 존재이다. 이런 열등감을 인간이 어떻게 받아들이고 대응해 나가느냐에 대해 아들러는 관심을 가졌다. 인간은 기본적으로 약점으로 인한 긴장감, 불안정감, 그리고 자신이 열등하다는 사실을 견디기 힘들어한다. 따라서 열등감을 극복하거나 상승하려는 목표를 달성하기 위해 노력한다. 아들러는 이러한 보상의 궁극적인 목적이 우월의 추구라고 보았다. ...2025.06.10