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'리 와이스 저|김영정' 대한 검색결과 (도서 1권 | 독후감 1건)

  • 일터에서의 마음챙김 (출근 불안증, 무력감, 좌절감을 씻는 사무실 명상법)
    |리 와이스 저|김영정|관련독후감 1건
    이는 일터에서 마음챙김을 실천하는 것이 명상의 영역에 머문 철학적인 것이 아니라, 지금 당장 활용해도 좋을 실질적이고 구체적이라는 점을 증명한다. 이 책은 리 와이스가 지난 10여 년간 스탠퍼드대학교에서 강의하는 마음챙김의 훈련법과, 직장 내 산재한 다양한 어려움을 분석해 즉각적이고도 효과적으로...
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2025년 03월 11일 화요일
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