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내 몸이 최고의 의사다 (감기부터 암까지 병원 안 가고 낫는 법)

저자: 임동규
독후감: 1건

책소개 농사를 짓고 건강 채식을 하는 가정의학과 전문의가 자신의 체험과 임상 경험을 바탕으로 감기부터 암까지 병원 안 가고 낫는 법을 제시하는 비상식의 건강서. ‘병원과 의사에게 의지할수록 병은 깊어간다.’, ‘진정한 의사는 내 몸 안에 있다.’ 등 현대 의학에 관한 사회 통념을 반박하며 새로운 건강의 지혜를 전한다. ‘질병은 잘못된 생활 습관에서 온다’는 저자는 ‘자기 몸 안의 의사를 끄집어낼 때 거의 모든 질병은 치유된다’며 ‘당뇨병이나 고혈압은 병도 아니다. 암 환자도 나을 수 있다’고 강조한다. 자신 또한 자연치유의 지혜를 깨달은 후 각종 질환에 시달리던 ‘움직이는 종합병원’에서 잔병치레 없는 건강한 몸으로 거듭났다고 고백한다. 내 안에 있는 자연치유력을 일깨워, 암 등의 질병에서 벗어나 건강을 회복할 수 있는 방법을 제시하는 이 책은 질환으로 고통 받는 환우들에게 치유의 희망과 기쁨을 줄 것이다. ‘건강은 생각을 바꾸고 실천함으로써 자연스럽게 얻는 것이다. 치유를 원한다면 삶을 바꾸라’는 저자의 말이 깊은 울림을 준다.

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[내 몸이 최고의 의사다] 건강 독후감

[ 내 몸이 최고의 의사다 책 소개 ] 내 몸이 최고의 의사다는 건강 채식을 하는 가정의학과 전문의인 저자가 전하는 감기부터 암까지 병원 안 가고 낫는 방법에 대해서 소개하는 책입니다. 내 몸 안에 있는 자연치유력을 일깨워서 질병에서 벗어나 건강을 회복할 수 있는 구체적인 방법을 전달하고 있습니다. [ 내 몸이 최고의 의사다 저자 소개 ] 내 몸이 최고의 의사다 저자인 임동규 작가는 농사를 짓고 건강 채식을 하는 가정의학과 전문의입니다. 질병은 잘못된 생활 습관에서 발생하며 질병은 스스로 습관을 교정할 때 치유된다는 자연치유에 깨달음을 얻으면서 자연치유력에 대한 지혜를 전하고자 활동하였습니다. [ 책을 읽으면서 인상 깊게 읽었던 구절 2개 소개 ] 첫 번째 인상 깊은 구절은 ‘ 한순간 한순간, 한 동작 한 동작, 지금 자신이 하고 있는 일에 집중하라 ’ 입니다. 질병에 너무 크게 신경을 쓰지 말고 지금 내가 하고 있는 동작에 집중하면서 현실에 충실하면 어느 순간 병이 나았다고 느끼는 순간이 다가올 것이라는 내용이었습니다.

독후감/창작| 2024.01.20| 6 페이지| 2,000원| 조회(51)

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