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에크하르트 톨레의 이 순간의 나 (세계 3대 영적 지도자 에크하르트 톨레 사상의 핵심집약판이자 실천편)

저자: 에크하르트 톨레
독후감: 1건

책소개 세계 3대 영적 지도자 에크하르트 톨레 사상의 핵심집약판이자 실천편 “과거와 미래는 허상이다. 오직 이 순간을 살아라!” 달라이 라마, 틱낫한과 함께 세계 3대 영적 지도자로 꼽히는 에크하르트 톨레의 책이 출간됐다. 그는 〈왓킨스 리뷰〉와 〈뉴욕타임스〉가 선정한 세계에서 가장 큰 정신적 영향력을 지닌 인물이자, 가장 신뢰할 만한 명상 서적 분야 저자다. 그는 우리가 느끼는 모든 고통과 불안은 과거 혹은 미래라는 허상에 사로잡혀 있는 자신에게서 온다고 말한다. 우리가 과거 혹은 미래라 여기는 것은 존재하지 않으며 과거의 경험과 생각이 만들어낸 환상이다. 당신의 삶에서 유일하게 존재하는 것은 ‘지금 이 순간’ 뿐이며 여기에 온전히 집중하면서 현재에 머무를 때 비로소 자신을 괴롭히는 모든 속박에서 벗어나 자유로워진다고 말한다. 에크하르트 톨레는 사춘기 시절부터 삶의 무의미함과 깊은 우울증 그리고 수십 번의 자살 충동이 반복된 삶을 살았다. 그러나 치열한 명상과 내면적인 여행을 통해서 절망의 나락에서 깨달음을 얻고 밝은 세상으로 솟아올랐다. 그 후 크고 작은 명상모임을 이끌며 그가 깨달은 메시지를 전파해 왔다. 그의 저서는 고통과 두려움에서 벗어나 내면의 평화와 진정한 자기 자신을 찾기 위한 깨달음의 메시지를 전하고 있으며, 출간된 이후 전 세계에서 1천만 부 이상 판매된 이 분야의 바이블이자 최고의 베스트셀러다. 이 책은 고통, 불안, 두려움 등 자신을 괴롭히는 모든 것으로부터 자유로워지려는 이들에게 어떻게 하면 마음의 노예 상태에서 벗어나 매일매일의 삶 속에서 분명한 깨달음의 상태를 유지할 수 있을지에 대한 실천적 메시지를 전하고 있다. 오늘도 풍요로운 생활 속에서 결핍으로 괴로워하고, 자유롭지만 자신의 삶에 갇혀 있는 현대인들에게 이 책은 진정한 마음의 자유와 평화를 찾아가기 위한 영혼의 이정표가 되어줄 것이다.

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[독후감]에크하르트 톨레의 이 순간의 나-에크하르트 톨레

당신이 방어하고 있는 것은 무엇입니까? 환상에 불과한 정체성, 마음 안이 있는 어떤 이미지, 가상의 존재. 이런 패턴을 자각하고 지켜볼 때 당신은 그것과 자신을 동일시하는 것에서 벗어날 수 있습니다. 의식의 빛 속에서 무의식의 패턴은 순식간에 사라집니다.-36pg. <중 략> 고통이 연료가 되어 의식의 불꽃을 타오르게 한다는 말도 너무 멋졌다. 이것으로 미루어보아, 인간에게 고통이 괜히 주어지는 게 아닌 것 같다. 고통은 연료가 될 수 있다. 결국 고통도 어떻게 바라보느냐 하는 것이 관건인 것 같다. 이미 나는 오랜 시간을 강박 속에서 살아왔다. 그리고 내 주위에는 아직도 '삶에 찌든' 사람들을 많이 볼 수 있다. 그들이 돈을 얼마나 버는지는 모르겠지만, 나도 그들처럼 살기는 싫다. 그래서 나는 지금 이 순간에 집중하고, 때때로 내 생각을 바라볼 것이다.

독후감/창작| 2023.06.14| 4 페이지| 1,000원| 조회(59)

자기계발 , 감정 , 명상 , 힐링 , 에크하르트톨레

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