책소개
완전한 행복이란 무엇인가?
완전한 행복이란 괴롭지 않게 살아가는 것이다. 그런데 사람들은 불행한 이유를 잔뜩 가지고 살아간다.
행복 버튼을 누를 것인가, 불행 버튼을 누를 것인가. 그것은 나의 선택에 달려 있다.
행복 버튼을 누르는 순간 긍정심리의 힘이 생겨나고 행복으로 다가가는 놀라운 체험을 하게 될 것이다.
내가 행복해지는 것이 삶의 경쟁력이다. 이 책은 행복 도서의 결정판으로 이 책을 읽는 순간
당신도 오늘부터 행복해질 수 있다.
책 ‘행복의 선택’은 우리의 삶이 행복해지기 위해서 어떻게 해야 하는지에 관하여 설명하고 있다. 열한개로 이루어진 챕터를 읽으며 이러한 내용을 보다 구체적으로 이해할 수 있다.
첫번째 챕터는 ‘인간발달과 행복’이다. 인간발달의 진행은 태내기, 출산과 신생아기, 영아기, 유아기, 아동기, 청소년기, 성년기, 중년기, 노년기, 죽음의 순서로 이루어진다. 피할 수 없는 죽음의 결말이 날 때까지 우리는 살아 있는 한 조금이라도 더 행복하게 살아갈 필요가 있다.