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딸은 엄마의 감정을 먹고 자란다(나비꽃 에디션) (세상의 모든 딸, 엄마, 여자를 위한 자기 회복 심리학)

저자: 박우란
독후감: 2건

책소개 “미안한 마음, 억울한 마음, 고마운 마음” 『딸은 엄마의 감정을 먹고 자란다』 리커버 에디션 - 딸과 엄마의 건강한 관계 회복을 위한 필독서! - 1만여 회 이상 심리 상담, 꿈 분석으로 신뢰받는 정신 분석가의 심리학 - 중국, 대만, 베트남, 3개국 출간! 수많은 딸과 엄마 독자들의 마음을 울린 『딸은 엄마의 감정을 먹고 자란다』 리커버 에디션이 출간되었다. 『딸은 엄마의 감정을 먹고 자란다』는 왜 유독 엄마와 딸은 애증 관계로 얽히는지, 어떻게 감정 대물림이 일어나는지, 그리고 이처럼 대를 이어 쌓이는 감정의 ‘독’으로부터 내 딸을 보호하려면 어떻게 해야 하는지, 다양한 심리학 연구와 상담 사례를 들어 차근차근 들려준다. 엄마가 딸에게 감정적으로 집착하고 딸이 엄마의 집착에서 쉽게 벗어나지 못하는 이유는 여러 가지가 있겠지만, 저자는 무엇보다 타인의 빈 곳을 채우는 방식으로 자신의 존재를 실현하는 여성 특유의 심리적 기질을 주목한다. 이때 엄마는 아들이나 남편을 타인으로 인식해서 그들의 결핍을 채워 주지만, 딸에게는 같은 여성으로서 동일시하여 오히려 요구를 한다. 딸도 마찬가지로 엄마에게 동일시해서 엄마의 감정을 자기감정으로 인식한다. 그래서 사랑을 주지 않고 요구만 하는 엄마가 미우면서도 차마 미워할 수만은 없는, 복잡한 감정이 생기는 것이다. 이와 같은 엄마와 딸의 끈끈한 심리적 연대감은 엄마가 나이 들고 어린 딸이 성장할수록 균열이 일어나고 두 사람의 삶에 크고 작은 문제를 일으킨다. 집착, 서운함, 애틋함, 고마움, 서러움 등 여러 감정덩어리가 하나로 뭉쳐 애증이 된다. 떨어져야 할 때 제대로 떨어지지 못한 탓이다. 어떻게 해야 할까? 저자는 엄마와 딸은 무조건적인 사랑의 관계라는 세상의 상식부터 뒤집으라고 조언한다. 그보다는 오히려 여자로서 엄마의 무의식 깊숙이 자리하고 있는 결핍과 욕망을 의식 위로 꺼내 마주해야 한다고 단언한다. 그래야 비로소 나는 나의 엄마와 다른 엄마의 길을 걸을 수 있고, 그래야 내 딸이 어린 시절의 나와 다른 딸의 길을 걸을 수 있다. 저자는 이를 위해 ‘엄마’의 무의식이 ‘딸’에게 극적으로 전이되는 통로인 ‘감정, 시선, 결핍, 모성, 남편’을 차례로 점검하고 나서, 여자로서, 더 나아가 한 사람의 인간으로서 자신을 온전히 회복하고 실현하는 방법을 안내한다.

10개

딸은 엄마의 감정을 먹고 자란다/박우란

의존 욕구는 쾌락을 유지하고자 하는 충동만큼이나 집요합니다. 의존성이 강한 엄마들은 대부분 피해자와 약자 위치에 자신을 놓습니다. 그러나 흥미롭게도 의존 욕구 이면엔 지배 욕구가 있습니다. 내 욕구를 타인이 채워 주어야 하는 것잉고 그로 인해 나를 불행하게 만드는 것도 타인이기에 늘 피해자 일수 밖에 없지요. 배우자에게 지나치게 의존하면, 배우자가 내가 원하는 것을 들어주지 않아 만족 시켜 주지 않으면 스스로 만족감을 느끼지 못하고 그러면 그 기대나 요구는 아이에게로 이어집니다. 또한 스스로 책임지고 노력하기 보다는 책임질 수 있는 역량과 자원이 없다고 생각하고 어떤 결정과 선택을 하기를 두려워하지요. 이는 단순히 자신을 이해시킨 것처럼, 자신이 나약하고 미약하기 때문만은 아닙니다. 자신의 문제에 집중하고 사색하며 어떤 선택과 결정을 하고 책임을 지는 과정이 매우 고단하고 외롭기 때문이지요. 그것은 누군가와 함께 할 수 있는 일이 아니지요. 의존성이 강한 사람이라고 해서 결코 게으르지 않습니다. 누구보다 열심히 살지만, 모든 에너지와 시선은 외부를 향해 있습니다. 오직 외부에서 원인을 찾고 그것을 해결하기 위한 고단한 노력을 멈추지 않지요. 배우자나 가까운 가족,외부 자원에 위함하는 것이 훨씬 안전하고 편의적인 방법 중의 하나이지요. 삶의 모든 것을 배우자나 권위 있는 대사에게 의존하면서 그들이 해결하도록 주도권을 내주는 듯하지만, 사실 이것은 간접적인 지배와 통제입니다. 물론 의존성을 선택하여 편의성을 얻는 대신, 육체적 희생과 헌신이라는 대가가 따라붙습니다. 이 희생과 헌신으로 결코 없어서는 안 될 대상으로 자신을 위치시키고 강한 존재가 자신을 지킬도록 만들 수 있지요.

독후감/창작| 2024.05.22| 26 페이지| 5,000원| 조회(234)

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딸은 엄마의 감정을 먹고 자란다 독후감

전 세계 영화나 드라마에서는 다 큰 딸이 어머니로부터 받은 어린 시절의 상처를 표현하는 장면이 종종 등장한다. 자신의 이야기와 비슷해서 그 광경에 공감하고 눈물을 흘리는 사람들이 많았을 것이다. 가족의 존재는 인생에 많은 힘이 되지만 때로는 삶의 부담으로 작용하기도 한다. 어머니와 딸의 관계는 아버지와 아들의 관계만큼이나 섬세하고 복잡하다. 성장 과정에서 모녀 관계가 자녀 양육 과정에 악영향을 끼친다. 악순환의 연속으로 작용할 가능성이 큰 만큼 적절한 심리치료가 필요하다. 심리분석 상담 전문가인 저자는 수많은 인간의 속임수 중 모녀의 관계를 중심으로 어떤 요인이 갈등과 심리적 상처를 유발하는지 설명한다. 그리고 더 나아가 지금까지의 잘못된 관계에서 벗어나 더 건강하고 행복한 관계를 맺는데 도움을 주고 있다.

독후감/창작| 2022.10.26| 2 페이지| 1,500원| 조회(47)

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