책소개
『어른의 태도』는 어른이 되는 법을 제때 배우지 못하고 몸만 자라난 이들에게 전하는 다독임이자 든든한 응원이다. 어디에서도 쉽게 털어놓지 못했던 생각과 고민들을 인류의 오래된 지혜인 심리학적 관점에서 살피며 근거 있는 조언으로 공감대를 형성한다. 특히 ‘충고, 평가, 조언, 판단’이라는 타인의...
그러든지 말든지 휘둘리지 않는 단단한 심리학
서툰 어른이들을 위한 마음챙김서, <<어른의 태도>> 는, 어른이 되었지만 여전히 불완전하고, 미숙하다고 생각하는 서툰 '어른이' 들을 위해, 정신건강의학과 전문의인 이 책의 저자는 지혜를 담은 심리학적 관점에서 고민에 대한 조언을 하고 있습니다.
저 역시, 나이는 어른이 된지 꽤 되었지만, 마음 한 구석에는, '과연 맞는 어른의 길을 가고 있나...?!' 하는 의구심과 질문들이 꼬리에 꼬리를 물고 있는데요. 한편으로는 조바심이 나지도 하지만, 어른 역시 완전한 & 완벽한 존재가 아니기에 마음의 짐을 내려 놓고 책 속에서 깊이 있는 공감과 자기 성찰을 돕는 단단한 조언들을 찾고자 합니다.