책소개
사랑과 연결의 힘은 언제나 조용히 승리한다.
현대의학이 가르쳐주지 않는 건강한 삶을 위한 다정함의 놀라운 과학
* 《사이언스》가 주목한 연구 결과!
* [뉴욕 타임스], [워싱턴 포스트] 등 미국 주요 언론이 선정한 화제의 책!
* 정재승 교수, 아서 바스키 하버드의대 교수 등 강력...
다정함의 과학은 단순한 건강 서적을 넘어선다고 생각한다. 인간관계, 사회적 연결, 그리고 다정함이라는 따뜻한 감정이 우리의 건강과 삶에 미치는 놀라운 영향력을 과학적 근거와 함께 깊이 있게 파헤친다.
나는 이 책을 읽으면서 건강의 핵심은 개인의 노력뿐 아니라 사회적 연결 속에서 찾아야 한다는 깨달음을 얻었다. 마치 튼튼한 나무가 깊은 뿌리와 함께 성장하듯, 우리의 건강 역시 따뜻한 관계와 사랑이라는 뿌리를 통해 영양을 공급받고 꽃피운다는 것을 깨달았다.
본문
최근 서점에 방문하면 ‘다정함’과 관련된 책들이 유독 많다는 것을 볼 수 있다. 그렇다면 왜 다정함이 주목을 받게 되었을까? 이것 역시 하나의 사회 현상의 작용으로 발생한 것은 아닐까? 과학과 의학 기술의 발달로 현대인들은 그 과거 어떤 인류 시대보다 건강하게 살고 있으며 기대 수명 역시 엄청나게 증가하였다. 그러나 과연 우리 현대인들은 건강한 상태라고 할 수 있을까? 기아, 기근, 전염병과 같은 위협에서는 벗어날 수 있었지만 그보다 더 심각한 정신적인 질병인 우울증, 자살과 같은 것들은 여전히 우리를 위협하고 오히려 과거보다 증가하였다고 한다.