책소개
쉽게 따라해볼 수 있는 아이 아침 생활 습관 바꾸기 실천 프로그램이 담겨져 있다. 저자는 학교 가기 전 1시간을 어떻게 보내느냐에 따라 아이의 학교 생활과 성적이 달라진다고 말하며, 아침 일찍 일어나 여유 있게 하루를 시작하게 만드는 방법, 자신의 일은 자신이 알아서 하는 자율적인 아이로 키우는 방법에...
저자는 아침형 아이일수록 공부를 잘한다고 하였다. 반드시 맞는 말이라고 생각하지는 않는다. 왜냐면 청소년기에 아침에 일찍 잘 일어나는 경우 자체가 거의 드물기 때문이다. 저자가 언급한 사연처럼 대부분의 학생들은 시험 전 날 무리해서 밤을 새다가 시험을 망치거나 아침밥도 못 먹고 응시해서 시험을 망친다. 시험을 잘 치르기 위해서는 컨디션 조절이 무엇보다 중요하다.