책소개
체계적인 자기관리와 학습을 위한 지도서. 'NEXT ENTREPRENEUR 2009 AWARD'에 선출됨으로서 일본이 인정한 교육컨설팅 회사의 대표이자 동경대학교 학생이 전하는 학습의 비결을 담고 있다. 매일의 학습습관을 강조하면서 머리가 좋아지는 7가지 학습습관을 제시한다.
이 책의 저자는 도쿄대학 교육학부에 재학 중인 학생이다. 저자는 사람이 바뀌기 어려운 이유는 생활리듬을 정비하는 것이 어렵기 때문이라고 하였다. 맞는 말이다. 사람의 성격도 쉽게 바뀌는 것이 아니지만 행동 양식, 생활 패턴도 정말 바꾸기 어려운 것이라고 생각한다. 저자는 매일 아침 일찍 일어나는 것이 중요하다고 강조하였다. 아침에 일찍 일어나는 것은 공부하는 학생들뿐만 아니라 누구에게나 정말 힘든 일이다. 아침에 일찍 일어나게 되면 아침밥을 든든하게 먹을 수 있다. 아침밥은 공부를 하는데 정말 중요한 요소 중의 하나이다. 우리의 뇌는 포도당을 에너지원으로 사용하기 때문에 밥, 빵, 우동 같은 탄수화물로 아침을 먹는 것이 좋다고 저자는 말한다. 아침에 일찍 일어나게 되면 공부를 할 수 있는 점도 좋다고 한다.