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숨 하나 잘 쉬었을 뿐인데 (일본 최고의 호흡 전문의가 전하는 하루5분 기적의 호흡법!)

저자: 혼마 이쿠오
독후감: 1건

책소개 《숨 하나 잘 쉬었을 뿐인데》는 일본에서 손꼽히는 신경생리학 교수이자 도쿄 아리아케 의료대학 학장인 혼마 이쿠오 교수가 호흡 전문의로서 30여 년 이상 연구해온 지식과 노하우를 바탕으로 호흡기 건강법을 담은 책이다. 저자는 우리가 평소 어떻게 숨을 쉬는지에는 큰 관심을 기울이지 않지만 사실...