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신영철 박사의 그냥 살자 (지친 현대인을 위한 정신과 의사의 조언)

저자: 신영철
독후감: 1건

책소개 강북삼성병원 기업정신건강연구소 신영철 소장의 마음 처방 행복한 삶을 만드는 ‘그냥 살기’를 위한 10가지 행동 지침바쁘고 고독한 시간을 살아가는... 신영철 박사의 행동 지침을 따르다 보면, 자신을 있는 그대로 오롯이 받아들이게 된다. 수많은 사람의 공감을 불러일으킨 ‘그냥 살기’가 행복한 삶을 만든다!

10개

신영철 박사의 그냥 살자를 읽고 독후감 독서감상문 서평 천재들의 초상 만점 서평

우리는 살면서 굉장히 많은 스트레스를 받고 산다. 남으로부터의 지적, 그리고 평가를 두려워한다. 그저 남의 이목이 두려운 것이고 남들은 어떻게 생각할까를 끊임없이 고민하다보니 본연의 자기모습을 잃어버리고 마는 것이 아닐까? 지적받을 것을 두려워해서는 안 된다고 독려하고 있다. 왜일까? 그저 반항하기위해서도 아니다. 바로 자신을 지키기 위해서라고 생각한다. 남들 이목에 신경 쓰느라 제대로 신경 쓰지 못하는 자신의 진짜 뜻과 의도부터 신경 쓰라는 것이다. 남의 목소리와 장단에 춤추다보면 결국 자기자신의 페이스와 스텝을 잃고 마는 것이다. 인생은 결국 나의 무대이고, 내가 주연인 것인데 주연이 쓸데없이 주변 신경 쓰느라 제대로 연기를 못하면 그것은 3류 드라마가 되는 것이다. 실제로 “뚜껑이 열리는 순간, 머릿속에서는 자동적으로 사고가 흘러간다. 이 인간이 왜 화를 내지? 지금 나를 무시하나?

독후감/창작| 2020.11.02| 2 페이지| 10,000원| 조회(79)

독후감 , 독서감상문 , 신영철 박사 그냥 살자

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