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잘해주고 욕먹는 당신에게 (50만 명의 인간관계를 변화시킨 자기중심 심리학)

저자: 오시마 노부요리
독후감: 2건

책소개 명실상부 일본 최고의 심리상담사 오시마 노부요리의 최신간 『잘해주고 욕먹는 당신에게』에는 ‘항상성’ ‘만능감’ ‘자기긍정감’ ‘쾌/불쾌 스위치’ 등 저자가 25년간 8만 건의 심리 상담을 진행하며 연구한 ‘자기중심 심리학’의 핵심 키워드가 모두 집약되어 있다. 1장에서 3장까지 ‘좋은 사람’이...

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잘해주고 욕먹는 당신에게 독후감

이 책의 저자는 미국 애즈버리대학교 심리학과를 졸업하고, 도쿄 정신의학 종합연구소에서 의존증을 연구한 사람이다. 저자는 독자들에게 계속해서 보람 없는 인생을 사시겠냐고 물었다. 그렇다. 나도 누군가에게 잘 보이고 싶어서 마음을 주지도 않는 사람의 환심을 사려고 애쓴 적이 엄청나게 많다. 저자에게 한 여성이 상담을 요청했다고 한다. 승진이 되지 않은 사람인데 동기들은 모두 승진했다고 한다.

독후감/창작| 2021.07.14| 2 페이지| 1,000원| 조회(31)

성격 , 독후감 , 인간관계 , 연애 , 자존감 , 잘해주고 욕먹는 당신에게
[A+ 서평/독후감] '잘해주고 욕먹는 당신에게'를 읽고

저자는 애즈버리대학교 심리학과를 졸업 후 유명 심리상담사로 활동하고 있다. 해주고도 욕 먹는다는 말을 우리는 종종 쓰고는 한다. 나는 상대방을 위해 한 행동인데 내 기대와는 달리 상대방으로부터 안 좋은 말을 듣게 될 때 이 표현을 쓴다. 이를 테면 방이 너무 지저분해 보여서 깔끔하게 정리해준 후 상대방으로부터 고맙다는 말을 듣기를 기대하였으나 되려 왜 멋대로 남의 물건에 손을 대냐는 식이다. 의도가 전해지지 않은 상태에서 상대가 알아줄 것이라고 오해하고는 왜 내 기분을 몰라주는 것인지 모르겠다며 상처를 받고는 한다. 나의 생각이 상대방에게.. <중 략>

독후감/창작| 2020.09.17| 2 페이지| 1,000원| 조회(50)

심리학 , 인간관계 , 스피치 , 말하기 , 사회생활 , 인사평가 , 스토리텔링 , 프레젠테이션 , 처세 , 거절하기