테마광장 > 독후감 > 자기계발 > 인생이 마법처럼 풀리는 만다라 명상 (내 인생 내 맘대로 되면 소원이 없겠어)

독후감

문서뷰어 다운로드

고객센터 안내

인생이 마법처럼 풀리는 만다라 명상 (내 인생 내 맘대로 되면 소원이 없겠어)

저자: 정연우
독후감: 1건

책소개 마법처럼 술술 인생의 문제를 풀어주는 만다라 명상이라면 가능하다! 스티브 잡스, 마크 저커버그, 유발 하라리, 그리고 세계적 기업 구글, 페이스북, 마이크로소프트, 트위터, 링크드인의 공통점은? 명상을 한다는 것. 지금 전 세계 리더와 글로벌 기업은 명상으로 스트레스와 잡념을 내려놓고 오로지 자신에게...

10개

[인생이 마법처럼 풀리는 만다라 명상]-인생이 힘들때 참고할만한 도서-독후감상문

1.이 책을 읽은 이유 최근 몇 주 동안은 너무 바쁘고 답답한 나날이었다. 내가 하고 있는 일 자체가 2월부터 4월까지 가장 바쁜 시즌이었다. 전년도 연말정산과 법인세, 그리고 4월에는 당해연도 부가세를 처리해야 했다. 동시에, 중간 중간 갑자기 튀어나오는 돌발성 업무들이 직장생활에 짜증남과 스트레스를 유발했다. (특히 돌발성 업무 대부분이 내 상사와 관계된 것이 대부분이다.) 주말에는 밖으로 나가서 산책도하고, 예쁘게 핀 벚꽃도 구경하면서 주중에 쌓인 마음의 찌꺼기를 씻어내고 싶었다. 그렇지만 현재 전 세계적으로 막대한 영향을 미치고 있는 코로나19로 인해, 날씨가 좋은 날에도 밖으로 함부로 나갈 수 없어서 주말에도 계속 집에 있을 수 밖에 없었다. 평상시에 혼자 걷거나, 햇빛을 맞으면서 여유를 즐기거나, 카페에 가서 좋아하는 책을 읽거나 음악을 듣는 것을 좋아하는 나로서는 집 안에서 계속 있어야 하는 현실이 견디기 어려웠다. 그렇게 짜증과 스트레스로 지내던 어느 날. 늘 그렇듯 읽을 만한 책을 찾고 있었던 나에게 ‘인생이 마법처럼 풀리는 만다라 명상’이라는 책이 눈에 들어왔다. 사실 명상이라는 것을 약 1년 전부터 하고 있었던 나에게 ‘명상’자체가 아주 낯설거나 부적절하게 느껴지는 것은 아니었다. < 중 략 > 2.이 책의 핵심적인 내용 만다라, 우주의 중심에 고요한 내가 있다. - 프롤로그, 5p - 길을 잃은 현대인의 마음 지도, 만다라 만다라는 길을 잃고 혼란에 빠진 현대인들에게 자신의 길을 안내하는 내면의 지도다. 만다라의 안전한 보호막 안에서 우리의 감정들은 수많은 색깔과 형태들로 펼쳐진다. 서로 만나고 어긋나고 연결되는 다양한 이미지를 통해서 내가 인식하지 못했던 깊은 무의식이 떠오른 것만으로도 치유가 시작된다. 먼저 내 안의 분노와 불안, 사랑받지 못한 슬픔, 두려운 감정의 그림자들이 시각화된다. 그것을 자신과 분리해 객관적으로 바라보면서 점차 그림자에 가려져 보이지 않았던 기쁨, 사랑의 긍정적인 빛이 드러난다.

독후감/창작| 2020.04.12| 6 페이지| 1,000원| 조회(83)

심리학 , 무의식 , 자기계발 , 만다라 , 인생 , 융 , 명상 , 독후감상문 , 마법

문서 초안을 생성해주는 EasyAI

안녕하세요. 해피캠퍼스의 방대한 자료 중에서 선별하여 당신만의 초안을 만들어주는 EasyAI 입니다.

저는 아래와 같이 작업을 도와드립니다.

- 주제만 입력하면 목차부터 본문내용까지 자동 생성해 드립니다.

- 장문의 콘텐츠를 쉽고 빠르게 작성해 드립니다.

- 스토어에서 무료 캐시를 계정별로 1회 발급 받을 수 있습니다. 지금 바로 체험해 보세요!

이런 주제들을 입력해 보세요.

- 유아에게 적합한 문학작품의 기준과 특성

- 한국인의 가치관 중에서 정신적 가치관을 이루는 것들을 문화적 문법으로 정리하고, 현대한국사회에서 일어나는 사건과 사고를 비교하여 자신의 의견으로 기술하세요

- 작별인사 독후감