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긍정의 심리 스위치 (심리도 훈련이 필요하다)

저자: 오카모토 마사요시
독후감: 1건

책소개 부정에서 긍정으로, 나를 바꾸는 심리 변환 훈련법 소개 『긍정의 심리 스위치』. 실패를 두려워하는 마음의 부정 모드를 꺼야 성공을 부르는 긍정의 스위치가 켜진다. 이 책은 마음을 다스리고 심리를 변환하는 능력을 길러주는 실천 가이드이다. 심리 훈련의 필요성을 시작으로, 심리 변환에 관한 오해,...

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A++ 긍정의 심리 스위치 독후감

이 책의 표지에는 심리 스위치라는 단어를 가운데 두고 위 아래로 크게 ON과 OFF가 써있다. 이 말은 우리 마음을 스위치처럼 원할 때 필요할 때 켜고 끌 수 있다는 것을 의미한다. 난 내 마음을 조종한 적이 있었던가 생각해보았다. 생각해보면 마음이 몸을 조종했지, 그래서 원하지 않는 결과가 더 많이 생겼던 것 같고, 조절해야한다는 배움을 얻으며 자신의 마음을 조절하기 위해 힘들었던 시간들이 떠오른다. 하지만 마음을 ON OFF 해버릴 수 있다면, 그동안의 고통은 눈녹듯 살아질 것이란 생각에 마음이 놓였다.

독후감/창작| 2019.10.12| 2 페이지| 1,000원| 조회(65)

독후감 , 감상문 , 독서감상문 , 긍정의 심리 스위치

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