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백년 허리 (허리 보증 기간을 100년으로 늘리는 방법)

저자: 정선근
독후감: 1건

책소개 요통의 미스터리를 밝힌다!백년 허리 프로그램, 맥켄지 운동의 전도사, 정선근 서울대 의대 교수가 제안하는 요통과 디스크 치료의 새로운 패러다임『백년 허리』. 이 책은 요통과 허리 디스크의 비밀. 요통으로부터 해방되는 ‘백년 허리 프로젝트’를 제안한다. 서울대 의대 재활 의학과 주임 교수이며 요통...

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백년허리 - 독후감,서평

얼마전 형이 엄청난 허리통증을 호소했다. 앉아있지도 못하고 누워있는 것 조차 힘들어 한다. 허리가 아파서 잠도 제대로 못자고 있다. 나에게 책을 한권 사야겠다고 했다. 난 중고서점을 추천했고 내가 알라딘 중고서점에서 사다주었다. 그 책은 ‘백년허리’였다. 난 노인사회복지사로 일을 하고 있어 어르신을 만날 일이 많다. 건강한 어르신들도 있지만 아프신 어르신들을 더 많이 본다. 그 중 가장 괴로운게 있다면 직접 걷지 못하는 것이다. 걷지 못하고 누워있으면 밖에 나가지 못한다. 하루종일 집에만 있는 것도 힘든데 일주일, 한달을 집안에서만 있어야 한다고 생각해보자. 정말 답답하다. 하루 일과가 잠을 자거나 TV를 보는 것이 전부이다. 어떤 위로에 말을 해드려야 할지 모르겠다.

독후감/창작| 2018.12.16| 2 페이지| 1,000원| 조회(151)

독후감 , 서평 , 허리 , 정선근 , 백년허리

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