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자세 하나 바꿨을 뿐인데 사람들이 나를 대하는 게 달라졌다 (언제 어디서도 위축되지 않을 나를 만드는 단 한 가지의 비밀)

저자: 송영민
독후감: 1건

책소개 “나는 마음이 불안하면 자세를 고쳐 잡는다” 내 안의 좋은 에너지를 이끌어내는 포스처 파워!양궁 결승전. 연속 10점을 쏘아대던 선수가 8점을 쏘며 큰... 7점을 쏜 선수는 순간 멈칫하지만 이내 표정을 바꾸고 팔을 크게 한 번 털어내고 자세를 고친다. 마음을 가다듬고, 자세를 고쳐 잡고 다시 한 번 활을 쏜다....

10개

자세하나 바꿨을 뿐인데 사람들이 나를 대하는게 달라졌다

제목부터 길고 흥미롭다. 자세 하나 달라졌다고 사람들이 대하는게 틀려질까하는 호기심도 생겼다. 책 제목부터가 90%를 차지할만큼 바른자세의 중요성에 대해 소개하고 있다. 자세는 몸과 마음의 상태를 작동시키는 스위치다. 바른자세를 하면 스위치는 온on이 되고 나쁜 자세를 하면 스위치는 off가 된다. 간단히 스위치를 오프에서 온으로 바꾸기만 해도 몸과 마음과 인간관계에 변화가 일어난다. 항상 구부정한 자세를 하고있는 나로서는 참고해야할 내용이다. 주변에 상황을 살펴봐도 당당하게 어깨를 펴고 다니는 사람이 있고 구부정한 자세로 허리를 숙이며 다니는 사람도 있다. 어깨를 펴고 걸어다니는 사람을 보면 자신감이 넘치고 매력있게 보이지만 어깨를 구부리고 다니는 사람을 볼때면 자신감과 자존감이 낮아 보이는게 사실이다. 이 책은 건강,외모,감정,인간관계,리더십 등을 다스리는 포스처 파워를 자유자재로 활용하는 법을 알려준다.

독후감/창작| 2018.10.07| 2 페이지| 1,000원| 조회(121)

독후감 , 바른자세 , 자세

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