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뇌와 마음의 정리술

저자: 쓰키야마 다카시
독후감: 1건

책소개 사고력과 기억력을 키워주는 뇌 트레이닝! 이 책은 역경을 극복하고 인생을 개척해 나가기 위해 뇌를... 그리고 많은 외래환자들을 진료한 경험을 토대로 현대인들의 뇌 사용법을 소개한다. 전작에서... 방법을 뇌 정리와 활용 측면에서 살펴보았다. 본문은 총 5장에 걸쳐 뇌 트레이닝을 안내한다. 의욕을 높이는...

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뇌와 마음의 정리술

정보를 기억하기 위해서는 노력이 필요하다. 책과 자료에 있는 정보, 사람들의 이야기속에 있는 정보는 어디까지나 타인의 뇌에 있는 지식이다. 타인의 뇌에 있는 지식을 자신의 것으로 만들기위해서는 출력을 시키는 것이다. 책이나 자료에서 읽은 내용을 자신만의 언어로 정리하고 , 들은 이야기나 경험한 것은 메모나 보고서로 작성해두자. 혹은 다른사람에게 이야기해준다는 생각으로 다시 한번 입밖으로 내뱉어보는것도 좋다. 기억은 입력이 아니라 출력으로 이루어진다고 생각해야 한다. 뇌는 잊어버리게끔 만들어져 있다. 중요한 정보는 출력+재입력을 통해 의식적으로 기억하려는 노력을 하자. !입력만 하고 정작 상대방에게 이야기를 하려고 하니 뒤죽박죽이다. 독서후 핵심메세지를 이렇게 독후감 올리고 두번째로 메모지에 기록을 한다. 그리고 나서 주변사람들에게 이야기를 나누자.!

독후감/창작| 2017.09.24| 3 페이지| 1,000원| 조회(25)

실행 , 의욕 , 해결력

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