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내일을 바꾸는 3분 습관 (인생을 바꾼 평범한 사람들의 짧지만 강력한 성공 습관)

저자: 모치즈키 도시타카
독후감: 4건

책소개 간단한 습관 하나로 인생이 달라질 수 있다!인생을 바꾼 평범한 사람들의 짧지만 강력한 성공 습관『내일을 바꾸는 3분 습관』. 일주일 만에 일본 아마존에서 종합베스트셀러 1위에 오른 <당신의 소중한 꿈을 이루는 보물지도>를 통해 많은 국내 독자들에게 꿈의 멘토로 자리 잡은 모치즈키 도시...

10개

내일을 바꾸는 3분 습관 독후감

도서관을 배회하다 내일을 바꾼다는 제목에 혹해서 읽어보았다. 지금의 나를 하루 3분을 투자해서 바꿀 수 있다는 말이 나를 끌었다. 우리는 상위 1퍼센트의 성공을 거둔 사람들이나 빠른 속도로 높은 목표를 달성한 사람들의 이야기를 자주 듣는다. 책이나 텔레비전을 통해 그들의 성공담을 접하며 한순간 생각한다. ‘굉장한 사람이군, 정말 훌륭해. 나도 언젠간 저렇게 꼭 성공하고 말 거야.’ 하지만 책이나 텔레비전에는 어떻게 하면 성공할 수 있는지 그 비법이 자세히 나오지 않는다. 설령 나와 있다고 한들 그 성공의 비결을 쉽게 흉내 내지도 못할뿐더러 순식간에 성과가 쑥쑥 오를 리도 없다. 자기계발서는 희망과 용기를 주는 반면 막상 실천하려고 하면 자세한 과정이 나와 있지 않아서 생각대로 되지 않을뿐더러, 오히려 책을 읽고 나서 기가 죽고 의욕이 꺾인다.

독후감/창작| 2022.05.02| 2 페이지| 1,500원| 조회(47)

독후감 , 서평 , 독서감상문
[독후감] 내일을 바꾸는 3분 습관, 모치즈키 도시타카

모치즈키 도시타카는 ‘내일을 바꾸는 3분 습관’이라는 책을 통해 우리가 알고 있던 일반적인 성공의 법칙에 대해 의문을 제기하고 있다. ‘아침형 인간’만이 성공적인 인생스토리를 만들 수 있다고 생각하는 사회적 통념을 깨는 것으로써 늦게 일어나도 충분히 성공할 수 있다고 주장하고 있다. 이는 발전적인 인생을 설계함에 있어서 부지런할 필요는 없다는 반증이다. 이 책의 주요 특징은 성공적인 인생을 설계했던 상위 1% 사람들의 이야기를 들려주는 성공 안내서가 아니라 일반 사람들도 충분히 성공적인 인생을 설계할 수 방법을 안내하고 있다. 특히 인상적이었던 부분은 저자가 ‘쉬운 일부터 시작하는 것’을 매우 중요한 삶의 관점으로 보고 있다는 사실이다. 남들보다 조금 더 발전적인 인생을 설계하기 위한 삶의 척도가 대단한 목표를 설정하고, 그것에 집착할 정도로 매진하는 노력보다 더 중요한 것을 제시하고 있다. 바로 ‘목표의 실현가능성’이다.

독후감/창작| 2019.11.21| 2 페이지| 1,500원| 조회(47)

독후감 , 모치즈키 도시타카 , 내일을 바꾸는 3분 습관
내일을 바꾸는 3분습관

이 책은 어떤 일이든 습관으로 만드는 습관의 기술을 확실히 알려줄 것이다. 특별한 재능이 없으니 성공하려면 반드시 습관력을 몸에 익혀야 했다. 오히려 재능이 없었기에 습관력이라는 가장 큰 무기를 내것으로 할수 있었으니 지금 생각하면 운이 참 좋았다. 저자 모치즈키도시타카는 30대 초반까지 사업에 실패하고 빚에 허덕이는 별 볼일 없는 인생을 살던중 놀라울 만큼 단순하고 효과적인 3분습관을 통해 3년만에 모든 꿈을 이룬 장본인이다. 이미지 트레이닝,명상법,성공 철학 분야를 연구했으며 현재 인재교육 사업을 운영하고 있다. 이 책의 저자는 중요한 사실을 하나 알려준다. " 성공의 비결은 아무나 하지 못하는 특별한 일을 하는 것이 아니다. 누구나 할수 있는 일을 아무나 할수없는 열정과 끈기로 하는 것이다." 당장 오늘 도전할수 있는 쉬운 목표를 세워보자. 바로 지금 이 순간 바로 실천해서 조금이라도 성과를 낼수 있다면 목표의 절반은 달성한 셈이다. !교대근무로 주간근무때는 운동하기가 힘들다.

독후감/창작| 2017.09.28| 2 페이지| 1,000원| 조회(38)

독서 감상문 , 성공습관 , 3분습관
내일을 바꾸는 3분 습관

책의 뒷 표지에는 이런 분들에게 이 책을 권합니다, 라는 말이 써진 작은 칸이 있다. 그 칸에는 여섯 가지가 써져 있는데 나는 그 중에서 네 개나 공감이 가서 길게 고민하지 않고 책을 읽게 되었다. 아침형 인간이 되고 싶지만 번번이 늦잠을 잔다, 내가 진짜 원하는 일이 뭔지 모르겠다, 성공한 사람들의 방식을 따라 하기에는 너무 벅차다, 무엇보다 매일매일 즐겁고 행복하게 살고 싶다! 이 네 개가 바로 그것이다. 아마 대부분의 사람들이 공감을 할 것이라 생각하고, 작가는 프롤로그에서부터 그런 사람을 위해 썼다고 소개를 했다. 그리고 책은 1장, 습관을 바꿔 꿈을 이룬다라는 타이틀로 시작하게 된다. 1장에서는 타이틀에 맞게 습관을 만드는 방법을 설명하는데 그에 앞서 목표를 설정하는 것부터 나온다. 보통 사람들은 목표를 높게 잡고 실패해도 같은 행동을 반복하고는 하는데 애초에 목표를 낮게 잡고, 성공한다면 목표를 조금 더 높게 잡아서 차근차근 최종 목표에 도달하는 비법을 알려준다.

독후감/창작| 2017.06.03| 3 페이지| 1,000원| 조회(112)

독후감 , 감상문 , 내일을 바꾸는 3분 습관