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사람들 앞에 서면 나는 왜 작아질까 (당당한 나를 위한 관계의 심리학)

저자: 크리스토프 앙드레|파트릭 레제롱
독후감: 1건

책소개 완벽해 보이느라 지친 당신을 위한 관계 불안 해소법!당당한 나를 위한 관계의 심리학 『사람들 앞에 서면 나는 왜 작아질까』. 발표 차례가 다가올 때, 빌려준 돈을 돌려받아야 할 때, 형편없는 서비스에 항의하고 싶을 때 말도 못하고 심장 박동만 빨라지는 사람들이 있다. 이는 모두 ‘관계에 대한...

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'사람들 앞에 서면 나는 왜 작아질까' 감상문

-이 책은 도입부에 ‘어느 날 타인에 대한 두려움을 우리에게 말하러 오기 위해 자신의 두려움을 이겨냈던 모든 이들에게 바치는 책’이라고 적혀있습니다. 이 부분에 대해서 사회에서 알려주지 않았으며, 자기 스스로 이겨내야 되는 과업이었던 것 같다고 말하고 싶어 하는 것이라 생각이 되었습니다. 그 다음 페이지에는 ‘이제 당신의 차례입니다.’라고 하며 책의 내용이 시작되어 집니다. 사회 불안이라는 것이 정신 병리로 볼 것이 아니라, 가까이에 있으며, 대다수의 사람들이 느낄 수 있는 것이라는 것을 저자가 말해주는 것이라고 생각이 들었습니다. 저도 발표를 할 때 느끼는 불안감이나 이런 부분에 대해서 바깥으로 이야기를 해본 적이 없으며, 그것이 수치심,수줍음을 느끼고 있었는데, 이 책을 읽어서 유익한 시간이 되었던 것 같습니다. 이 책에서는 사회 불안은 10명중 9명이 느끼고 있는 감정이라고 하며, 그 것이 사람들마다 다른 환경에서 불안이 발현하고 있다고 합니다.

독후감/창작| 2017.02.28| 2 페이지| 1,500원| 조회(47)

심리학 , 사회불안 , 사람들 앞에 서면 나는 왜 작아질까

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