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VDT 직업병의 실태와 예방 및 대책2025.01.201. VDT 증후군 VDT 증후군이란 오랜 시간 모니터를 보고 키보드를 사용하며 작업할 때 생기는 각종 정신적·신체적 질환을 의미한다. VDT 증후군을 유발하는 요인에는 사업장 요인, 근로자 요인, 작업 환경 요인, 작업 요인 등이 있다. VDT 증후군으로 인해 만성 피로 증후군, 거북목 증후군 등의 질환이 발생할 수 있다. 2. VDT 증후군 예방법 VDT 증후군을 예방하는 방법으로는 체조, 바른 자세 유지, 적절한 조명 관리 등이 있다. 체조는 손목, 목, 어깨 위주로 하며 1시간당 10-15분 주기적으로 실시하는 것이 좋다. ...2025.01.20
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VDT 증후군, 손목터널증후군(수근관증후군) 보건 교육자료 PPT2025.01.031. 손목터널증후군(수근관증후군) 손목터널증후군은 손의 과다사용(반복, 과도한 힘), 비틀림 등 여러 가지 원인으로 인해 손목터널의 공간이 좁아지거나 내부 압력이 증가하여 이곳을 통과하는 정중신경이 압박을 받아 손바닥이나 손가락에 통증이나 저림 등의 증상이 생기는 것을 말한다. 중년 이후의 여성, 비만인 사람, 노인, 당뇨병 환자에게 흔하게 발생하며, 최근에는 손을 많이 사용하는 주부, 미용사, 피부관리사, 스마트폰이나 컴퓨터를 자주 사용하는 직장인에게 많이 발생한다. 증상으로는 엄지와 2, 3, 4 손가락 일부가 저리고, 주로 야...2025.01.03
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VDT 증후군 보건교육계획안2025.01.131. VDT 증후군 코로나19 사태 장기화로 재택근무 등 비대면(언택트) 문화가 자리 잡으면서 국민 5명 중 1명은 이른바 'VDT(visual display terminal syndrome) 증후군'을 앓고 있는 것으로 나타났습니다. 이전에는 40-50대의 VDT 증후군 수진율이 월등히 높았지만 코로나 시대 이후 비대면 강의가 실시되고, 오늘날 대학생들은 노트북과 태블릿 PC를 이전에 비해 많이 사용함에 따라 20대의 VDT 증후군 수진율 또한 가파르게 증가되고 있습니다. 직장을 다니고 있는 20대의 경우 산업 안전 보건법에 따라...2025.01.13