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독성 미네랄에 의한 탈모증 예방법2025.01.041. 영양 공급과 관련된 탈모증 탈모는 다양한 원인으로 인해 발생하지만 최근 들어서 무리한 다이어트로 인해 모발이 가늘어지고 탈모로 이어져 스트레스를 받고 있는 사람들이 늘어나고 있습니다. 이는 모발이 사람이 섭취한 영양 상태에 매우 민감하게 반응한다는 것을 보여주는데, 탈모를 유발할 수 있는 원인으로는 아연과 철분과 같은 단백질의 결핍을 들 수 있습니다. 또한 비타민 A를 과다 복용하는 것도 탈모증을 유발하는 원인이 됩니다. 2. 탈모에 영향을 미치는 환경 호르몬 우리가 일상적으로 사용하는 생활 용품 중에서 탈모에 영향을 미치는 ...2025.01.04
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독성 미네랄에 의한 탈모증 예방법2025.01.051. 독성 미네랄 독성 미네랄은 산업현장뿐만 아니라 일상생활에서도 쉽게 접할 수 있는 화학 물질입니다. 음식을 만들 때 사용하는 조리기구, 치과 치료에 사용되는 아말감, 페인트 등에서 알루미늄, 수은, 카드뮴, 납 등의 독성 미네랄이 생체 내로 들어오게 됩니다. 이러한 독성 미네랄이 정상수치를 넘게 되면 신경계에 작용하여 두통, 아토피, 탈모, 만성 피로 등의 증상이 나타납니다. 따라서 탈모를 예방하기 위해서는 독성 미네랄의 섭취를 예방해야 합니다. 2. 독성 미네랄 탈모 예방법 독성 미네랄에 의한 탈모를 예방하기 위해서는 첫째, ...2025.01.05
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독성 미네랄에 의한 탈모증 예방법2025.01.051. 독성 미네랄에 의한 탈모 예방법 독성 미네랄은 우리 실생활에서 쉽게 접할 수 있는 물질이며, 인체에 노출되면 신경계를 자극하고 두피에 문제를 일으켜 탈모를 유발할 수 있습니다. 이를 예방하기 위해서는 식생활에 주의를 기울여 국수, 당면, 차 등에 포함된 독성 미네랄을 제거하고, 금속제 생활용품을 사용할 때는 세척하는 것이 중요합니다. 또한 해조류, 마늘, 녹차 등의 해독 식품을 섭취하면 체내 축적된 독성 미네랄을 배출할 수 있습니다. 2. 환경호르몬과 탈모증 환경호르몬 역시 탈모를 유발할 수 있습니다. 대표적인 환경호르몬으로는...2025.01.05
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공무원의 법: 우리 동네에 필요한 조례2025.01.101. 조례의 제정 배경 및 이유 서울특별시는 한국의 수도로서 한국의 대표적인 산업도시이다. 이러한 한국의 대표적 산업도시인 서울은 산업화과정에서 환경보전이 어려운 상황까지 이르렀으며, 더 나아가 서울특별시 시민들도 환경보전에 대한 의식이 미약하여 이를 개선하고자 서울특별시에 환경을 위한 조례를 추가로 제안하고자 한다. 2. 지역(서울특별시)에 제안하고자 하는 조례안 제1조(목적) 이 조례는 서울특별시의 환경보전에 대한 기본이념과 시ㆍ자치구ㆍ사업자 및 시민의 책무 등을 규정하여, 시의 환경시책을 종합적·계획적으로 추진함으로써 쾌적한 ...2025.01.10
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식품안전성관리와 영양교육2025.01.151. 식품에 대한 관심 증가 배경 우리나라는 급속한 경제성장과 의료서비스의 향상 및 건강에 대한 관리 수준의 증가로 평균수명이 증가하고 있습니다. 이에 따라 노인인구의 증가와 함께 암, 고혈압, 당뇨 등 성인병이 증가하고 있는 추세입니다. 성인병은 운동부족, 스트레스, 식생활, 유전 요인 등이 주요 원인으로 알려져 있으며, 그 중 식생활은 가장 큰 비율을 차지하고 있어 식생활의 중요성이 대두되고 있습니다. 또한 소비자들이 식품을 구매할 때 식품의 안전성 문제에 대해 불안감을 느끼고 있어 식품의 안전성 문제에 대한 소비자 영양교육이 ...2025.01.15
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여성간호학 자궁내막질환2025.01.161. 자궁내막증 자궁내막증은 자궁내막조직이 자궁강 이외의 다른 부위에 존재하는 것이다. 자궁내막조직이 주로 발견되는 부위는 장, 난소, 난관자궁외부, 골반 벽, 질과 직장 사이 등이다. 이러한 부위에 착상된 자궁 내막조직은 자궁 내 조직처럼 월경주기에 따라 호르몬의 영향을 받아 주기적인 출혈이 일어나고, 염증으로 인해 반흔과 유착을 남길 수 있다. 호발연령은 30대이며 35세에 가장 많다. 2. 자궁내막증의 원인 및 위험요인 자궁내막증을 발생시키는 위험요인으로는 연령 증가, 자궁내막증의 가족력, 짧은 월경주기, 과다한 월경량, 빠른...2025.01.16
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기후변화와 환경보건 주차별 퀴즈2025.01.161. 기후와 기상의 차이 기상은 비, 눈, 안개 등 대기 중에 나타나는 현상이고 기후는 일정한 지역의 날씨를 평균화한 것입니다. 2. 기후변화의 사례 최근에 남극에 있는 세종기지가 지구온난화로 인해 눈이 녹아 회색 땅이 드러나는 상황이 있습니다. 3. 기후변화에 대한 글로벌 협력기구 IPCC 4. 기후인자 해류, 산맥, 해발고도 5. RCP 시나리오 인간 활동이 대기에 미치는 복사량으로 온실가스 농도를 정하는 것 6. 기후변화에 의한 해양영향 해수면이 상승하여 지면에 영향을 줍니다. 7. 오존층 파괴의 영향 농작물의 수확 감소, 생...2025.01.16
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환경 관련 주요용어의 정의와 예시2025.01.161. 자연환경 자연환경은 지하, 지표, 해양 및 지상의 모든 생물과 이들을 둘러싸고 있는 비생물적인 것을 포함하는 자연 상태를 말한다. 예를 들어 자연환경을 보존하기 위해서는 쓰레기를 버리지 않고, 매연가스를 줄여야 한다. 2. 환경위생 환경위생은 인간을 둘러싼 모든 주변을 의미하며, 자연적 환경과 사회적 환경으로 구분된다. 자연적 환경은 물리화학적 환경과 생물학적 환경으로 나뉘고, 사회적 환경은 인간의 상호관계 및 경제, 문화, 정치 등 인간 활동의 모든 소산을 의미한다. WHO의 정의에 따르면 환경위생은 인간의 물질적인 생활환경...2025.01.16
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생활 속 환경호르몬 예방 및 관리 방안2025.01.181. 환경호르몬 환경호르몬은 내분비계에 손상을 일으킬 수 있는 외인성 화학물질의 총칭이다. 내분비교란제(EDC)는 생식계통의 이상을 유발하고 여성화, 적응, 생식행동의 교란, 암 촉진, 대사장애 등 건강에 부정적인 영향을 미치는 요인이다. 영·유아는 아직 2차 성징이 발달하지 않았지만 잠재되어 있어 환경호르몬에 취약하다. 2. 환경호르몬 발생 원인 환경호르몬 문제의 주요 원인은 인구 증가, 급속한 산업화, 도시화 등이다. 인구 증가로 자원 사용과 폐기물 배출이 늘어났고, 산업화로 환경오염이 심각해졌으며, 도시화로 교통, 주택, 대기...2025.01.18
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독성 미네랄에 의한 탈모증 예방법2025.01.201. 탈모에 영향을 미치는 화학물 탈모는 복합적인 원인으로 발현되는데, 관련 요인으로는 유전적 요인, 환경적 요인, 생활습관적 요인, 화학적 요인 등이 있다. 일상생활에서 두피에 해가 되는 성분은 기본적으로 탈모와 밀접한 관련이 있다. 미용 관련 화학 성분 중 퍼머넌트와 염모제의 알칼리 성분은 모발 표피를 손상시키는 것으로 알려져 있다. 약물의 사용도 주의되어야 하는데, 탈모를 유발시킬 수 있는 약물로는 혈전제, 여드름 치료제, 관절염 치료제 등이 있다. 2. 독성 미네랄의 개념과 종류 독성 미네랄이란 인체 내로 들어와 영양소의 흡...2025.01.20
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