1. 스트레스의 개념과 원인 스트레스는 개인과 환경 간 상호작용의 결과로, 심리적 상황에 따라 다르게 자신에게 처해진 환경을 해석하게 만드는 요인이다. 스트레스 상황이 강하거나 위협적이라면 주변 환경을 부정적으로 해석하고 공격적으로 대처할 가능성이 높으며, 스트레스 수준이 낮으면 언제나 평정심을 가지고 긍정적인 대처가 가능하다. 스트레스 유발 요인의 가장 큰 원인은 외부에서 가해지는 상해, 자극, 압박적인 상황 등이며, 개인의 자기존중감, 자기효능감, 자기개념, 사회적 지지 등의 요인에 따라 스트레스 수준이 달라진다. 2. 스트레스...