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피부노화에 영향을 미치는 요인을 찾고 피부미용적 예방 및 관리방법에 대해 조사하기2025.01.281. 피부 노화의 개념 피부는 나이가 들면서 점차 두께가 얇아지고 탄력이 떨어진다. 또한 피하 지방과 피부의 부착이 약해져 중력의 방향으로 늘어나고 처지게 된다. 피지 분비가 감소하면서 피부는 건조해지고 윤기를 잃기도 한다. 이러한 피부의 노화 현상은 30세 초반부터 시작된다. 2. 피부 노화의 요인 내인성 노화는 시간의 흐름에 따라 피부의 기능이 약해지면서 자연스럽게 나타나는 노화 현상이다. 광노화는 태양 광선(자외선), 실내 조명 등에 의해 촉진되는 피부 노화 현상이다. 내인성 노화와 자외선에 의한 영향이 합쳐진 결과로 발생한다...2025.01.28
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인체구조와 기능: 심장의 외관, 체순환, 폐순환, 관상순환, 심장막, 심장벽2025.05.071. 심장의 외관(겉모양)과 혈액의 흐름 심장은 심장에서 전신으로 혈액을 내보내고 전신에서 심장으로 혈액이 들어온다. 이렇게 혈액이 지나가는 관이 혈관이며, 심장에서는 나가는 혈관과 들어오는 혈관이 연결되어 있다. 동맥은 심장에서 나가는 혈관으로 O2가 풍부한 동맥혈이 흐르고, 정맥은 심장으로 들어오는 혈관으로 O2가 부족하고 CO2가 풍부한 정맥혈이 흐른다. 대동맥은 심장(좌심실)에서 전신으로 나가는 가장 큰 동맥이며, 대정맥은 심장(우심방)으로 들어오는 가장 큰 정맥이다. 1. 심장의 외관(겉모양)과 혈액의 흐름 심장은 우리 몸...2025.05.07
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[성인간호학 A+] 심혈관계 해부생리/질환/치료(수술)2025.05.081. 심장(heart) 심장은 무게 약 300g, 크기 성인 주먹 크기(길이 12.5cm, 폭 7.5cm)로 종격동의 중앙과 횡격막 위, 흉각 왼쪽에 위치합니다. 심장은 약 72회/분, 약 5L/분(70cc/회)의 박동으로 하루에 약 7,000L 이상의 혈액을 분출합니다. 심장은 산소가 많은 혈액을 동맥으로 내보내고, 산소포화도가 낮은 혈액은 정맥으로 받아들입니다. 심장은 심낭, 심외막, 심근, 심내막으로 구성되어 있습니다. 2. 심방(atrium)과 심실(ventricle) 심장은 중격에 의해 우심방과 좌심방, 우심실과 좌심실로 ...2025.05.08
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인체생리학_뇌 두개골을 덮고 있는 모발의 생리적 특성을 이해하고 현대인의 다발적인 탈모현상에 대하여 논의하시오2025.04.291. 모발의 생리적 특성 모발은 포유동물만이 지닌 피부의 부속기관으로 단단하게 밀착되어 각화된 상피세포로 구성된 고형의 원추섬유이다. 모발의 발생은 태내 9-12주부터 시작하며, 모낭의 제일 아래 부분에 모유두가 형성되면서 모발생성이 이루어진다. 모발의 성장주기는 성장기, 퇴행기, 휴지기, 발생기로 진행된다. 2. 탈모의 원인 탈모의 원인으로는 유전적 요인, 남성 호르몬의 관여, 혈액 순환 장애, 피지선의 피지분비 장애, 비듬의 과잉발생, 스트레스 등이 있다. 이러한 요인들로 인해 모발의 성장주기가 단축되어 탈모가 발생한다. 3. ...2025.04.29
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모발 건강 관리법2025.04.271. 모발과 건강 모발은 신체의 털을 의미하며 피부 표면 아래 존재하는 털주머니인 모낭에서 생산된다. 모발은 생장기, 퇴화기, 휴지기의 세 단계를 거쳐 생산되며, 모낭 줄기세포의 활성화가 모발 성장에 중요한 역할을 한다. 스트레스 호르몬은 모낭 줄기세포에 영향을 미쳐 탈모를 유발할 수 있다. 모발 건강은 혈액 순환, 호르몬 균형 등과 밀접한 관련이 있으며, 영양 섭취 부족, 열 손상, 화학적 손상 등이 모발 건강에 악영향을 줄 수 있다. 건강한 모발 유지를 위해서는 균형 잡힌 식단과 적절한 두피 관리가 중요하다. 1. 모발과 건강 ...2025.04.27
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신생아의 생리적 특성2025.05.111. 신생아의 호흡 특성 신생아의 호흡은 주로 횡격막과 복벽 근육을 사용하며, 흡기 시 흉곽은 함몰되고 복벽은 돌출되는 역행성 운동을 보일 수 있습니다. 신생아의 호흡을 저해하는 요인으로는 폐포의 표면장력, 호흡기 내 체액의 점성, 폐의 순응도 감소 등이 있습니다. 계면활성제는 폐포의 저항력을 낮추고 순응도를 높이며 표면장력을 낮추는 역할을 합니다. 2. 신생아의 혈액순환 특성 태아의 혈액순환은 폐를 사용하지 않고 이루어지며, 동맥관과 난원공이 발생합니다. 출생 후에는 폐순환이 일어나고 난원공이 닫히게 됩니다. 신생아 초기에는 동맥...2025.05.11
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식생활과 문화 약리작용 식재료를 이용한 음식2025.05.101. 매실 매실은 주요 성분으로 구연산, 사과산, 호박산을 함유하고 있어 침과 위액 분비를 늘려 식욕증진과 소화에 도움이 되며, 만성 설사나 출혈성 설사에 효과적이다. 또한 구연산이 풍부하여 피로회복을 촉진하고, 칼륨, 피크린산, 피루브산 등의 성분으로 인해 해독작용, 간 보호, 혈액순환 개선 등의 효과가 있다. 2. 시금치 시금치는 엽산, 철분, 망간이 풍부하여 빈혈 예방에 효과적이다. 베타카로틴, 비타민A, 엽록소 등의 성분으로 인해 항산화, 면역력 증강, 뇌 건강 증진, 폐암 예방 등의 효과가 있다. 또한 사포닌과 섬유소가 풍...2025.05.10
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온열요법이 우리 몸에 미치는 영향2025.01.121. 온열요법의 정의와 역사 온열요법은 고대로부터 전해진 치유 방법 중 하나로, 몸에 열을 가하여 다양한 건강 문제를 개선하는 치료법입니다. 이 방법은 인체에 온도를 조절하여 근육의 이완, 혈액 순환 촉진, 통증 감소 등의 효과를 가져오며, 신체의 자연 치유 능력을 활성화시키는 데 도움을 줍니다. 온열요법은 단순히 온수 목욕이나 난방 기구를 사용하는 것에서부터, 더 고도화된 형태인 적외선 치료기나 전기 담요 등 다양한 형태로 발전해왔습니다. 2. 온열요법의 종류와 적용 방법 온열요법은 그 적용 방식에 따라 크게 건식 온열요법과 습식...2025.01.12
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두피경혈마사지 방법과 경혈점의 위치와 효능에 대해 서술하시오2025.01.191. 두피경혈마사지 두피 마사지는 두피에 가벼운 자극을 주어 두피의 긴장을 풀어주고 경직된 두피를 회복시켜 주며, 두피의 긴장해소와 순환촉진으로 모모세포에 영양분과 산소를 충분히 공급하는 기능을 한다. 경혈을 자극시켜 주면 자율신경의 밸런스를 조절하고 신경을 안정시키며 흥분을 억제하며, 혈액순환과 호르몬의 조절을 원활하게 하여 두발의 성장을 촉진하고 두피손상을 개선시키는 효과가 있다. 2. 두피의 주요 경혈 소개 두피에는 신정, 양백, 태양, 청회, 백회, 함염, 풍부, 뇌호, 풍지, 아문 등 다양한 경혈점이 있다. 이러한 경혈점을...2025.01.19
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CPM 사용방법2025.01.231. CPM 효과 CPM은 수술 후 통증을 경감시키고, 관절의 움직임을 통해 혈액순환을 증진시키며, 관절 주변의 힘줄과 인대를 자극하여 회복을 촉진합니다. 또한 관절낭 내부의 윤활액을 급유하여 관절 내 연골 회복을 촉진합니다. 2. CPM 사용 방법 CPM은 수술 후 1일차부터 40도로 시작하여 하루 1시간씩 2-3번 실시합니다. 각도는 점진적으로 증가시켜 최대 140도까지 운동할 수 있습니다. 반드시 splint를 제거한 후 CPM을 시작하며, CPM 1회 후에는 사지순환장치를 사용합니다. POD 2일부터는 ROM PO를 시작하여...2025.01.23
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