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중독 행동에 대한 연구 제안서2025.01.041. 중독의 확산 현대 사회에서 중독의 대상이 약물, 알코올, 담배 외에도 게임, 쇼핑, 도박 등 다양한 행위로 확산되고 있다. 과거에는 특정 계층이나 공간, 연령대에 국한되었던 중독 문제가 물질 풍요로 인해 누구나 중독될 수 있는 시대가 되었다. 2. 도박 중독의 특성 도박은 인간의 쾌락 추구와 오락 지향성이 극대화된 결과로, 단순한 재미 추구의 목적으로 수위를 조절하기 어려워 중독되기 쉽다. 도박에 빠진 사람들은 시간 가는 줄 모르고 계속하며, 즐거움과 쾌락의 대가를 지불한다는 생각으로 도박을 한다. 1. 중독의 확산 중독은 현...2025.01.04
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인터넷 중독의 개념, 증상의 종류와 해결책2025.05.011. 인터넷 중독의 개념 인터넷 중독은 인터넷을 과도하고 강박적으로 사용하는 행동 중독입니다. 인터넷에 대한 집착, 인터넷 사용에 대한 통제력 상실, 과도한 인터넷 사용과 관련된 부정적인 결과가 특징입니다. 중독은 강박적인 게임, 소셜 미디어 사용, 온라인 쇼핑 또는 음란물 소비를 포함하여 다양한 형태를 띨 수 있습니다. 2. 인터넷 중독의 증상 인터넷 중독의 증상은 개인과 중독의 초점이 되는 특정 유형의 온라인 활동에 따라 다를 수 있습니다. 일반적인 증상으로는 인터넷에 몰두, 시간 감각 상실, 책임 소홀, 신체적 증상, 사회적 ...2025.05.01
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페이스북 중독에 대한 진단 기준이 필요하다2025.05.021. 페이스북 중독 필자는 페이스북 중독에 대한 객관적인 진단기준이 매우 필요하다고 생각한다. 현재 DSM-V에서도 페이스북 중독이 공식적으로 인정되지 않고 있지만, 연구자들은 특히 젊은이들 사이에서 점점 더 우려되는 정신적 문제라고 지적한다. 필자는 페이스북 중독의 구체적인 징후로 정기적인 과도한 사용, 페이스북에 집착하는 충동, 부정적 감정 해소를 위한 사용, 스트레스 회피, 건강과 관계에 미치는 영향 등 9가지를 제시하였다. 이를 바탕으로 보다 전문적인 진단기준을 마련할 필요가 있다고 주장한다. 1. 페이스북 중독 페이스북 중...2025.05.02
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약물중독자의 회복과 지역사회 내 심리지원 사례2025.01.021. 중독의 분류와 평가 중독은 물질 중독과 행동 중독으로 나뉘며, 물질 중독은 생리화학적 의존을, 행동 중독은 강한 욕구와 통제 어려움, 유해한 결과에도 불구하고 지속되는 문제를 보인다. 중독은 정신질환 진단 및 통계편람에 포함되어 있으며, 조기 진단과 효과적인 치료 방법 도입이 필요하다. 2. 알코올중독 우리나라는 음주에 대한 관대한 사회적 분위기와 양가적인 문화로 인해 알코올중독에 쉽게 노출될 수 있다. 알코올 사용장애의 진단 기준은 임상적으로 현저한 손상이나 고통을 일으키는 문제적 알코올 사용 양상이 최소 2개 이상 나타나는...2025.01.02
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스마트 미디어 과다 사용에 대한 중독 여부 논의2025.05.011. 스마트 미디어 과다 사용 스마트 미디어는 현대인에게 필수적인 기기이지만, 과도한 사용은 중독으로 간주될 수 있다. 스마트폰 사용은 도파민 방출을 유발하여 중독될 수 있으며, 특히 청소년들에게서 중독 특성이 크게 나타난다. 그러나 모든 과도한 사용자가 중독에 걸리는 것은 아니며, 유전적, 환경적, 개인적 요인들의 복잡한 상호작용이 중요하다. 스마트 미디어 사용을 줄이기 위해서는 목표 및 제한 설정, 일정 만들기, 알림 끄기, 생산성 도구 사용, 기술이 필요 없는 영역 만들기 등의 전략이 도움이 될 수 있다. 1. 스마트 미디어 ...2025.05.01
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중독관리, 예방을 기록하고 집단치료를 설명하시오2025.01.211. 중독의 정의와 종류 중독은 물질 사용이나 특정 행동에 대해 통제할 수 없는 상태를 의미한다. 일반적으로 중독은 물질 사용 장애와 행동 중독으로 나눌 수 있다. 물질 사용 장애에는 알코올, 마약, 담배와 같은 물질의 남용이 포함되며, 행동 중독에는 도박, 인터넷, 게임, 쇼핑 중독 등이 포함된다. 중독의 종류는 각기 다른 원인과 결과를 가지고 있지만, 공통적으로 개인의 삶에 부정적인 영향을 미친다. 2. 중독 관리와 예방의 중요성 중독 관리와 예방은 중독 문제를 해결하는 데 있어서 필수적인 요소이다. 중독 관리에는 중독자의 상태...2025.01.21
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SNS에 할애하는 시간이 많은 청소년일수록 도박 중독에 얼마나 취약한가?2025.01.241. 청소년의 SNS 이용 현황 청소년들은 '페이스북'이나 '인스타그램' 등과 같은 SNS를 이용하여 친구들을 만나고, 가상공간에서 새로운 사회적 연결망을 형성하며, 관심사를 공유한다. 청소년들은 빠른 매체 적응력과 유연한 소통 능력으로 SNS의 핵심적인 이용 층으로 등장하고 있다. 청소년의 80%가 스마트폰을 가지고 있으며, 스마트폰의 주된 사용목적이 SNS 이용으로 나타났다. 청소년 중 45.5%는 하루에 한번 이상 SNS를 통해 친구와 소식을 주고받는 것으로 나타났다. 2. SNS에서의 도박 광고 노출 SNS를 이용함으로써 다...2025.01.24
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스마트폰 중독 리포트2025.01.281. 스마트폰 중독의 정의 스마트폰 중독은 스마트폰 사용이 통제되지 않으며, 이로 인해 일상생활과 심리적·사회적 기능에 장애를 초래하는 상태를 의미한다. 이는 일반적으로 행동 중독(Behavioral Addiction)의 일종으로 간주된다. 스마트폰 중독은 과도한 사용 시간뿐만 아니라 사용자가 스마트폰 없이는 불안감을 느끼거나 정상적인 생활을 유지하기 어려운 상태를 포함한다. 2. 스마트폰 중독의 원인 심리적 요인: 스마트폰은 즉각적인 보상을 제공한다. 특히 SNS 알림, 메시지, 게임은 도파민 분비를 자극하여 사용자의 반복적 행동...2025.01.28
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직무경험 3년차 이하 사회초년생 일상의 스트레스 해소와 쇼핑중독2025.04.261. 스트레스 스트레스(Stress)란, 라틴어의 'Stringer(팽팽하게 조이다)'에서 유래된 단어로 이 말은 시대에 흐름에 따라 다양하게 사용되었는데, 17세기에는 어려운 상황이나 상태를 뜻했고, 18~9세기에는 외부적 압력이나 압박이라는 뜻으로 쓰이다가, 20세기에 이르러 Selye(1936)가 '정신적 육체적 균형과 안정을 깨뜨리려고 하는 자극에 대하여 자신이 있던 안정 상태를 유지하기 위해 변화에 저항하는 반응'으로 발전시켜 정의하게 되며, 심리적인 사건들도 물리적인 스트레스 요인과 동일한 스트레스 반응을 일으킬 수 있으...2025.04.26
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아동 청소년기의 정신건강문제: 인터넷 중독2025.01.291. 인터넷 중독의 개념 인터넷 중독은 개인이 인터넷 사용에 과도하게 의존해 일상생활, 학업, 대인관계 등에 부정적인 영향을 미치는 심리적·행동적 문제를 의미한다. 이는 행동 중독의 한 유형으로, 인터넷 사용에 대한 통제력 상실, 지나치게 많은 시간 사용, 그로 인한 정신적·신체적 문제가 특징으로 나타난다. 2. 인터넷 중독의 원인 인터넷 중독은 다양한 심리적, 사회적, 환경적 요인들이 복합적으로 작용하여 발생한다. 주요 원인으로는 정서적 결핍, 충동 조절 능력 부족, 가족 요인, 사회적 요인, 기술적 요인 등이 있다. 3. 인터넷...2025.01.29
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