1. 애인의 연락에 집착하는 행동 체계적 둔감법을 적용하여 불안의 강도를 점진적으로 늘려가는 역조건화를 형성시키면서 불안에 반응하지 않게 설계하였다. 2. 일찍 자지 않는 습관 행동주의 학습을 통해 옳지 못한 행동엔 처벌을, 옳은 행동에는 보상을 주어 행동의 변화를 설계하였다. 3. 담배를 자주 피우는 습관 사회학습이론을 통해 모델링, 관찰을 통해 행동의 변화를 추구하였다. 1. 애인의 연락에 집착하는 행동 애인의 연락에 집착하는 행동은 건강한 관계를 유지하기 어렵게 만들 수 있습니다. 이는 상대방에게 부담감을 줄 수 있고, 상대방...

1. 경험학습 이론 경험학습 이론은 청소년 지도 방법론 중 가장 일반적으로 사용되는 이론 중 하나이다. 이 이론은 경험을 통해 학습하고, 이를 토대로 문제를 해결하거나 새로운 경험에 대처하는 능력을 키우는 것을 강조한다. 경험학습 이론은 청소년들이 자신의 경험을 바탕으로 자신만의 개별적인 지식을 형성하며, 이를 바탕으로 새로운 문제에 대처하는 능력을 키울 수 있다는 점에서 중요하다. 2. 행동주의 학습 행동주의 학습 이론은 환경적 요인과 개인의 반응 사이의 상호작용을 강조하며, 개인이 행동을 통해 새로운 정보를 습득하고 이를 기존의...