1. 고전적 조건형성 파블로프에 의해 정립된 학습법칙으로 새로운 행동의 학습을 설명한다. 개의 소화에 관한 연구 중 개들이 음식물에 대한 무조건적 반응과 다른 때에도 침을 흘리는 현상을 발견하였고, 이를 고전적 조건화, 반사 조건화라고 한다. 2. 조작적 조건화 쏜다이크에 의해 기초하여, 스키너에 의해 체계화된 이론으로, 어떤 행동이 만족스러운 결과로 연결되면, 앞으로 그 행동이 일어날 확률이 증가한다는 학습법칙이다. 스키너는 '스키너 상자'를 통한 실험으로 이를 입증하였다. 3. 사회적 인지이론 반두라에 의해 체계화된 이론으로서 ...

1. 합리-정서요법(R.E.T) 나는 나에게 맞는 이론을 합리-정서요법(R.E.T) 의 상담이라고 생각한다. 이 이론에서 Ellis는 인간주의적치료와 행동주의치료 등을 혼합시켜서 합리적-정서적인 치료를 창안하게 되었다. 우리들이 가지는 정서적 문제는 환경에 관한 인식 및 자신의 사고에 원인이 존재하는 것이고, 이러한 상황 자체나 타인에 의한 것도 아니고 과거의 어떤 사건에 의하여 나타난 것도 아니라고 보았다. 그래서 감정, 행동적인 부조화를 야기시키게 되는 파괴적인 생각을 알고 바꾸어야 하는 책임은 우리 자신에게 있다고 보는 것이다...