1. 비합리적 신념 개인적으로 가장 비이성적인 믿음은 '나는 좋은 사람이 되어야 한다.'는 것이다. 항상 좋은 사람이 되고 싶은 강박증에 시달리며, 무의식적으로 화를 내야 할 상황이나 갈등 상황을 피하려고 하는 경향이 있다. 갈등이 발생하면 갈등을 제대로 겪지 못하고 결국 분노를 폭발시키거나 그 자리를 피하는 등 부적절한 대응을 하게 된다. 2. 합리적 신념으로 대체하는 방안 비합리적인 믿음을 바로잡기 위해서는 '인지적 기법', '감정적 기법', '행동적 기법' 등이 사용될 수 있다. 인지기법은 비합리적 사고의 언어 표현을 이성적 ...

1. 행동주의 이론의 개념 행동주의 심리학은 1940년대 미국을 중심으로 발달하기 시작한 관점으로, 기존 정신분석이론의 비과학성을 비판하며 엄격한 실증적 과학주의를 표방했다. 행동주의 이론은 인간의 성격이 선천적이고 생물학적인 유전에 의해 결정되는 것이 아니라 후천적인 경험을 통해 결정된다고 주장했다. 또한 관찰 가능한 외형적 행동에 초점을 두고 실험적 연구를 통해 행동의 습득 및 변화 원리를 설명하고자 했다. 2. 행동주의 이론이 사회복지실천에 미친 영향 행동주의 이론은 사회복지 영역에서 문제 행동에 대한 정의와 사정 과정에 도움...