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인지심리학 수업 중 중요하다고 생각했던 부분이나, 인상 깊었던 내용에 대한 의견2025.01.131. 학습법의 효율 향상 본 수업에서 가장 흥미로웠던 부분은 '어떻게 하면 학습법의 효율을 높일 수 있을까?'의 질문에 대한 답을 찾는 과정이었다. 이것은 단기기억과 장기기억, 그리고 부호화 방법의 활용과 관련이 깊었다. 특히 획득된 정보를 장기기억으로 옮기는 과정에서 다양한 부호화 방법을 사용하고 인출하여 작업기억으로 이동시키는 것이 중요하다는 점이 흥미로웠다. 이러한 과정은 시험 등에서 질문에 답하기 위한 필수적인 단계이다. 2. 부호화 방법 부호화 방법 중에는 암송법이 있다. 이는 특정 정보를 기억하기 위해 반복하거나 연상하는...2025.01.13
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선택적 주의의 적용 사례2025.01.141. 선택적 주의 선택적 주의는 일상에서 마주하는 수많은 자극과 정보 중 특정한 것에만 주의를 집중하는 능력을 말합니다. 선택적 주의를 통해 우리는 경험하는 모든 것들 중 극히 제한된 부분에만 초점을 맞추게 됩니다. 대표적인 예로 '칵테일파티 효과'와 '양분청취' 현상이 있습니다. 선택적 주의는 복잡한 환경에서 중요한 정보에 집중하는 데 도움을 주며, 우리가 매 순간 수많은 자극 속에서 필요한 정보만을 추출하는 데 중요한 역할을 합니다. 1. 선택적 주의 선택적 주의는 우리가 주변 환경에서 특정 정보에 집중하고 다른 정보는 무시하는...2025.01.14
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안드라고지론의 전체 6가지를 바탕으로 자신을 분석하시오2025.01.201. 자기주도적 학습자 나는 스스로 학습을 계획하고 관리하는 능력을 갖추고 있다. 성인 학습자는 주로 스스로의 필요와 목표에 맞춰 학습을 계획하고 실행하게 된다. 나는 학업뿐만 아니라 여러 과외 활동에서도 스스로 목표를 설정하고 계획을 세우는 것을 선호한다. 예를 들어, 새로운 기술을 배우기 위해 온라인 강의를 찾아 듣고, 스터디 그룹을 조직하여 학습을 효율적으로 진행하는 등의 방법을 활용한다. 2. 학습 경험의 중요성 나는 과거의 경험을 바탕으로 새로운 정보를 습득하는 능력을 중요하게 생각한다. 성인 학습자는 이전에 겪었던 다양한...2025.01.20
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시험 불안의 뇌과학적 이해2025.01.281. 시험 불안의 개념과 발생 원인 시험 불안은 인간의 인지적 학습 또는 수행에 대한 평가로 인해 외부와 내부에서 발생하는 모든 불안 증상을 포함하는 개념이다. 시험 불안은 보통 시험이라는 불안정한 자극에 적절한 대처가 어려울 때 발생한다. 특성 불안이 높으면 시험이라는 자극에 대한 상태 불안도 높게 나타나며 극심한 시험 불안을 경험하게 된다. 과한 불안은 성취를 낮추고 높은 강박과 긴장, 시험 공포로 위장 장애가 발생하거나 발작, 심하면 공황까지의 신체적 반응으로 나타나게 된다. 2. 시험 불안이 일어날 때 뇌에서 생기는 일 시험...2025.01.28