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태백산 국립공원과 무등산 국립공원 소개2025.01.041. 태백산 국립공원 태백산 국립공원은 대한민국의 강원도 동해시에 위치한 국립공원으로, 대한민국에서 가장 유명하고 아름다운 자연경관을 감상할 수 있는 지역 중 하나입니다. 1935년에 대한민국 최초의 국립공원 중 하나로 지정되었고, 아름다운 자연경관과 풍부한 생태계로 유명합니다. 태백산 국립공원은 등산과 하이킹, 야생동물 관찰, 자연 사진 촬영 등의 활동을 즐기기에 이상적인 장소이지만, 일부 지역의 교통 접근성이 제한적이고 겨울철에는 눈이 많이 내려 일부 시설이 폐쇄될 수 있는 단점이 있습니다. 2. 무등산 국립공원 무등산 국립공원...2025.01.04
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체육과 지도안 - 야외활동2025.01.131. 등산 등산에 관한 기초지식을 바르게 이해하고 등산계획을 합리적으로 수립할 수 있다. 등산의 기본기술과 장비 사용법을 익혀 안전하고 즐겁게 등산할 수 있다. 2. 캠핑 캠핑에 관한 기초지식을 이해하고 캠핑계획을 합리적으로 수립할 수 있다. 텐트 설치 및 관리 방법을 익혀 안전하고 즐거운 캠핑을 할 수 있다. 3. 하이킹 하이킹의 특성과 종류를 이해하고 자연을 관찰하며 하이킹을 즐길 수 있다. 하이킹을 통해 정서를 순화하고 자연을 보호하는 태도를 기를 수 있다. 4. 사이클 사이클 트랙경기와 도로경기의 종목과 규칙을 이해하고 경기...2025.01.13
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세계의 주요 산과 산맥2025.01.131. 에베레스트 에베레스트는 네팔과 중국 사이에 위치한 히말라야 산맥에 속한 세계에서 가장 높은 산으로, 해발 8,848미터(29,029피트)입니다. 2. 킬리만자로 킬리만자로는 아프리카 대륙 동부에 위치한 산으로, 해발 5,895미터(19,341피트)로 아프리카 대륙에서 가장 높은 산이며 자연 경관이 아름답습니다. 3. 알프스 산맥 알프스 산맥은 유럽에서 가장 잘 알려진 산맥으로, 몽블랑 산(해발 4,808미터)이 가장 높은 산입니다. 4. 안데스 산맥 안데스 산맥은 남아메리카 대륙에서 가장 긴 산맥으로, 아콘카구아(해발 6,96...2025.01.13
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생활스포츠 등산과 하이킹 체험 및 효과적인 지도 방법2025.01.261. 등산과 하이킹의 특성 및 효과 등산과 하이킹은 현대인들이 자연과 함께하며 신체적 건강과 정신적 안정을 동시에 추구할 수 있는 대표적인 생활스포츠입니다. 등산은 산을 오르며 체력을 단련하고 자연을 만끽할 수 있는 활동이며, 하이킹은 상대적으로 평탄한 길을 걸으며 자연을 즐길 수 있는 운동입니다. 두 활동 모두 신체에 부담을 주지 않으면서 심폐 기능을 강화하고, 하체 근력을 향상시키는 데 탁월한 효과가 있습니다. 2. 등산과 하이킹 체험 소감 등산과 하이킹을 체험하면서 느낀 첫 번째 인상은 운동의 자유로움과 자연과의 조화였습니다....2025.01.26