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학습자 주변인의 구매 의사결정과정 관찰 및 마케팅 전략 제안2025.01.041. 학습자 주변인의 구매 의사결정과정 친구의 구매 의사결정 과정을 살펴보면, 필라테스와 같은 운동에 필요한 운동복을 구매할 때 제품의 품질, 다양한 모델 선택 가능성, 온/오프라인 구매 편의성 등을 고려하여 최종적으로 룰루레몬 브랜드를 선택하였다. 친구는 제품 후기와 유튜브 영상 등을 통해 정보를 수집하고 꼼꼼히 검토하는 편이다. 2. 선택 제품 마케터의 반복 구매 유도 전략 룰루레몬의 경우 제품 속성과 기능을 영상 콘텐츠 등을 통해 적극적으로 알리고, 신제품 체험 이벤트나 무료 피트니스 클래스 등을 진행하여 고객 충성도를 높이는...2025.01.04
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자존감 향상을 위한 실천과 소감2025.01.161. 자존감 자존감이란 자신을 존중하고 가치 있는 존재로 여기는 감정을 의미한다. 자존감이 높은 사람은 자신감이 넘치고 자신을 긍정적으로 평가하지만, 자존감이 낮은 사람은 자신의 능력을 과소평가하고 부정적으로 생각한다. 이 과제에서는 <자존감수업>이라는 책을 읽고 저자가 제시한 자존감 향상 방법을 실천하며 자신의 변화를 기록하고 소감을 작성하였다. 2. 자존감 향상 방법 이 과제에서는 <자존감수업>에서 제시된 '자존감 향상을 위해 오늘 할 일'을 선정하여 실천하였다. 구체적으로 '나에게 관심 갖기', '감정 온도를 좌우하는 행동 찾...2025.01.16
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청소년 건강과 간호 과제 - 척추측만증과 건강증진 방법2025.01.171. 척추측만증 척추가 정상 범위를 벗어나 'C자형'이나 'S자형'으로 휘는 장애. 척추의 만곡이 없어져 척추가 왼쪽 또는 오른쪽으로 기울어진 상태이다. 척추측만증의 변형이 심한 경우에 외관상의 문제뿐 아니라 주위 장기를 전위시키거나 압박하여 기능장애를 초래할 수 있다. 척추측만증의 종류에는 선천성, 신경근육성, 특발성 등이 있으며, 특발성 측만증이 전체 척추측만증의 약 80%를 차지한다. 2. 척추측만증 진단 아담 테스트와 X-ray 검사를 통해 척추측만증을 진단할 수 있다. 아담 테스트는 간단히 집에서도 할 수 있으며, X-ra...2025.01.17
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일상 회복 이후 나를 행복하게 하는 소비2025.01.241. 코로나 팬데믹 이후 소비행동 변화 코로나 팬데믹 기간 중에는 집에서 배달음식을 먹으며 맥주 한잔하는 것으로 지냈지만, 일상 회복 이후에는 자기계발과 자기표현에 대한 욕구가 생겨나 운동을 하게 되었다. 코로나-19가 공식적으로 종식되지 않았지만 이제 더 이상 공포스럽지 않게 되면서 기본적인 생리적, 안전의 욕구가 충족되었다고 느끼게 되었다. 2. 경험소비와 물질소비 경험소비는 삶의 경험을 얻는 것이 주된 목적이고, 물질소비는 물질적 재화를 얻는 것이 주된 목적이다. 많은 연구에서 경험소비가 물질소비보다 더 큰 행복감을 준다고 한...2025.01.24
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현대인의 여가생활(중간)_1. 산악자전거의 코어4는 무엇인가 2. 교과서에서 설명하는 룰댄스 종목 5가지를 쓰시오 (2)2025.01.241. 산악자전거의 코어4 산악자전거 필수 기초 기술로서 산악자전거의 라이딩을 시작하기 전 장애물을 극복하고 안전한 라이딩을 위해서 반드시 익혀야 할 기본적인 기술이다. 국제사이클연맹에서는 이것을 코어4(core four)라고 정의한다. 코어4는 레디포지션, 매뉴얼 프런트 휠 리프트, 리어 휠 리프트, 파워 어시스턴트 매뉴얼로 구성된다. 2. 필라테스의 유니버셜 리포머 개발 조세프 필라테스는 유년 시절 구루병과 천식, 류머티즘성 열로 인한 허약한 몸 때문에 친구들에게 놀림을 받았는데, 이를 극복하기 위해서 인체에 관해 연구를 하였다....2025.01.24
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현대인의 여가 생활2025.01.241. 산악자전거의 코어4 국제 사이클 연맹에서 지정한 산악자전거 라이딩을 시작하기 전에 장애물을 극복하고 안전한 라이딩을 위해 반드시 익혀야 하는 기본 기술을 말한다. 레디포지션(Ready position), 매뉴얼 프런트 휠 리프트(Manual front wheel lift), 리어 휠 리프트(Rear wheel lift), 파워 어시스턴트 매뉴얼(Power assistant manual)의 4가지로 구분된다. 2. 조세프 필라테스의 유니버셜 리포머 고안 계기 유년 시절 천식과 구루병, 류머티스성 열로 인한 허약한 몸 때문에 놀림...2025.01.24
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현대인의 여가생활에 대한 질문과 답변2025.01.261. 산악자전거 라이딩 기술 산악자전거 라이딩 시 장애물을 안전하게 극복하기 위해 필요한 기본 기술인 코어4에는 레디포지션, 매뉴얼 프론트 휠 리프트, 리어 휠 리프트, 파워 어시스턴트 매뉴얼 등이 포함된다. 2. 필라테스 운동 기구 개발 필라테스 창시자 조세프 필라테스는 제1차 세계대전 이후 전쟁 부상자들의 재활을 돕는 과정에서 간이침대 스프링을 활용한 운동 기구를 개발하였고, 이를 바탕으로 캐딜락과 유니버설 리포머 등의 필라테스 운동 기구를 고안하게 되었다. 3. 캠핑 시 모닥불 피우기 캠핑 시 모닥불을 피우는 데 가장 중요한 ...2025.01.26
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취미와 예술 수강생의 삶의 만족도, 시간 활용, 대인관계 비교2025.01.261. 필라테스를 즐기는 사람의 삶의 만족도 필라테스를 즐기는 친구는 규칙적인 운동을 통해 몸과 마음의 균형을 유지하며, 성취감과 자기 만족감을 얻고 있다. 필라테스는 신체적 건강뿐만 아니라 정신적 안정을 가져다주어 이 친구의 전반적인 삶의 만족도를 높이고 있다. 2. 별다른 취미가 없는 사람의 삶의 만족도 별다른 취미가 없는 친구는 여가 시간을 효율적으로 활용하지 못하고, 자기 자신을 돌보는 기회가 부족하여 삶에 대한 만족도가 낮다. 취미 활동의 부재로 인해 성취감을 느끼기 어렵고, 무기력감에 빠질 위험이 크다. 3. 필라테스를 즐...2025.01.26
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현대인의 여가생활 기말시험(온라인평가) 주관식형2025.01.261. 일반적응증후군 모델 스트레스원과 신체적 특성에 따라 신체에 상해가 나타나기 시작하는 단계는 소진단계(fatigue stage)입니다. 이 단계에서는 저항단계에서 소비된 에너지로 인해 신체 기관들이 약해지는 단계이며, 스트레스 정도가 강하면 심근경색 등의 스트레스성 질병이 나타날 수 있습니다. 2. 저체온증 저체온증은 체온이 섭씨 35도 미만으로 떨어지는 경우를 말하며, 물의 온도와 공기의 온도를 더해 섭씨 35도(또는 화씨100도) 아래 있을 때부터 대비해야 합니다. 저체온증 증상으로 온몸이 떨리면서 움직임이 없을 때에는 즉시...2025.01.26