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스트레스가 건강에 미치는 영향과 스트레스 해소 방법2025.05.011. 스트레스가 건강에 미치는 영향 스트레스는 뇌 건강에 많은 영향을 미치며, 불안증세, 우울증세, 강박장애 등의 정신건강 문제를 유발할 수 있다. 또한 스트레스는 피부에도 영향을 미쳐 피부가 푸석해지고 색소침착이 생길 수 있다. 2. 스트레스 해소 방법 스트레스를 해소하기 위한 방법으로는 호흡 훈련, 자율훈련, 근육이완법 등이 있다. 호흡 훈련은 심호흡을 통해 긴장을 해소하고, 자율훈련은 자기암시를 통해 편안한 느낌을 얻는 방법이다. 근육이완법은 스트레스로 인한 근육 긴장을 풀어주는 방법이다. 1. 스트레스가 건강에 미치는 영향 ...2025.05.01
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화장품학_피부의 구조와 생리 기능을 설명해 보시오 그리고 화장품을 통해 피부의 생리 기능을 어떻게 보호하고 보완할 수 있을지 생각해 보시오2025.05.141. 피부의 구조와 생리 기능 피부는 크게 표피, 진피, 피하지방층 등으로 구분되며, 피부의 면적은 성인 여성 평균 1.6㎡, 남성 평균 1.8㎡이다. 피부의 주요 생리 기능은 보호, 감각, 체온 조절, 수분 조절, 비타민 D 생합성 등이다. 2. 화장품을 통한 피부의 생리 기능 보호 및 보완 기초화장품은 피부 청결, 보습, 항산화, 자외선 차단, 피부 트러블 개선 등의 기능을 통해 피부의 생리 기능을 보호하고 보완한다. 세안용 화장품, 화장수, 로션 등이 대표적인 기초화장품이다. 1. 피부의 구조와 생리 기능 피부는 우리 몸을 보...2025.05.14
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Case 보고서_2018_중환자실_뇌경색증2025.01.031. 뇌경색증 뇌경색증은 뇌에 있는 혈관이 막혀 해당 부위의 뇌가 죽게 되는 질병이다. 이로 인해 혈관이 지배하던 부위의 뇌가 괴사함으로써 지속적인 증상이 남게 된다. 뇌경색의 원인으로는 동맥경화증, 동맥염 등으로 혈관벽에 혈전이 생겨 혈류장애를 가져오는 경우와 심장 등에서 혈전이 떨어져나가 뇌혈관을 갑자기 폐쇄하여 혈류장애가 나타나는 경우가 있다. 일반적으로 뇌졸중의 증상은 손상 받은 뇌의 부위에 따라 다양한 증상이 나타나며, 진단을 위해 뇌전산화단층촬영과 뇌 자기공명영상이 도움을 준다. 치료로는 혈전용해제, 항혈전제, 항응고제 ...2025.01.03
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폐렴(Pneumonia) case study 진단5 과정3 비효과적 호흡양상, 기도 흡인 위험성, 안위손상, 영양불균형, 피부통합성 장애2025.01.241. 비효과적 호흡양상 폐렴으로 인한 객담과 기침, 빈호흡과 폐엽절제 과거력이 있는 환자로, 복합적인 요인으로 인해 비효과적 호흡양상이 나타났습니다. 활력징후 모니터링, 객담 배출 증진, 호흡운동 등의 간호중재를 통해 호흡기능 향상을 도모하였습니다. 2. 기도 흡인 위험성 폐렴으로 인한 기침과 객담 배출 장애로 인해 기도 흡인의 위험이 있었습니다. 진해거담제, 기침 완화제 투여와 흉부물리요법 등을 통해 객담 배출을 용이하게 하고, 금식 및 반좌위 취하기 등으로 흡인 위험을 최소화하고자 하였습니다. 3. 안위손상 폐렴으로 인한 전신성...2025.01.24
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정상신생아 newborn baby case study2025.05.121. 신생아의 정의 신생아는 생후 4주일까지를 말한다. 이 기간에 신생아는 모체의 안에서 자동적으로 산소나 영양을 받고 있던 상태에서 자발적으로 호흡이나 영양 섭취를 하게 되는 급격한 변화가 일어나고, 이에 따라서 초기의 체온의 강하, 생리적 체중의 감소, 피부의 낙설, 신생아황달, 제대의 탈락 등의 여러 현상이 일어난다. 2. 신생아 행동사정 신생아의 행동 상태는 깊은 수면, 얕은 수면, 졸음, 조용한 각성상태, 활동적인 각성상태, 울음 등으로 구분할 수 있다. 각 상태에 따라 눈, 호흡, 신체 움직임 등의 특성이 다르게 나타난다...2025.05.12
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간호학 과제-아동의 신체적 발달 사정-신체검진12025.01.111. 피부 아동의 피부 사정 시 피부색, 병소의 특징 등을 관찰하고 피부의 탄력성과 부종 여부를 촉진하여 평가한다. 피부에 발생할 수 있는 대표적인 질병으로는 딸기혈관종과 혈종이 있다. 2. 모발 모발의 감촉, 색, 분포, 청결 상태 등을 사정하여 영양 상태를 평가한다. 모발이 잘 부서지고 건조하거나 엉킨 경우 영양 불량을 의심할 수 있다. 3. 손톱과 발톱 손톱의 모양과 크기, 모세혈관 충혈 시간을 관찰하여 빈혈, 말초부종, 혈관수축, 저혈량 쇼크 등을 확인한다. 4. 머리 아동의 머리 모양과 대칭성, 천문의 상태를 관찰하고 촉진...2025.01.11
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미용진단처방학 - 두피, 얼굴, 혀, 피부 사진 해설2025.05.141. 두피의 구성 및 역할 두피는 머리 부위를 덮고 있는 피부로, 모발이 위치하여 미용적인 역할을 담당하고 외부의 물리적 충격이나 자외선, 더위, 추위 등으로부터 머리를 보호하며 감각 수용, 체온 조절 등의 여러 기능적 역할을 담당한다. 두피는 피부, 피부 밑의 얇은 지방과 섬유 조직으로 구성된 결합조직, 이마근과 뒤통수근을 연결하는 강하고 질긴 머리덮개널힘줄, 성긴결합조직, 머리뼈막으로 구성되어 있다. 2. 두피 건강 두피를 건강하게 유지하기 위해서는 청결을 유지하는 것이 가장 중요하다. 샴푸를 자주 하고 깨끗하게 헹구어내는 것이...2025.05.14
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건강사정 실습 총정리2025.04.281. 위장관계장애 위장관계는 입, 구인두, 식도, 복강으로 구성되며, 복강은 공동기관(내용물에 의해 형태가 만들어짐)과 고형기관(원래 형태를 유지)으로 구성됩니다. 4분면(우상사분역, 우하사분역, 좌상사분역, 좌하사분역)으로 나뉘며, 복벽 청진과 촉진 시 중요한 부위입니다. 소화는 음식이 구강에서 시작하여 위, 십이지장, 췌장, 담즙 등을 거쳐 대장으로 이동하는 과정입니다. 2. 심혈관계장애 심장은 속이 빈 근육성 기관으로, 좌심방-좌심실-대동맥, 우심방-우심실-폐동맥의 순환 경로를 가지고 있습니다. 심장판막(방실판막, 반월판막)은...2025.04.28
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창원대학교 인체와질병 학습활동글쓰기 6주~15주차2025.04.261. AIDS(후천성 면역결핍증) T세포는 세포 면역, B세포는 체액 면역에 관여합니다. 헬퍼T세포는 B세포에 항원의 침입을 알려 항체를 만들도록 하며, 킬러T세포가 항원을 인지, 공격, 파괴하는 것을 돕습니다. 항원이 우리 몸에 침투해 들어오면 먼저 마크로 파지가 이물질로 인식하고, 헬퍼T세포가 B세포에 항원 침입을 통지하면 B세포가 항체를 만들고, 킬러T세포가 항원을 파괴한 후 제거합니다. AIDS는 인간면역결핍바이러스가 헬퍼T세포를 공격하여 킬러T세포가 항원을 인식하지 못하여 발생합니다. 2. 관상동맥질환 콜레스테롤 등의 지방...2025.04.26
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피부의 정상적인 세균이 신체를 이롭게 하는 역할과 중요성2025.01.281. 피부 구조와 기능 피부는 조직학적으로 표피, 진피, 피하지방 3층으로 이루어져 있으며 다양한 피부조건이 존재하지만 이러한 피부들은 각각 외부로부터의 장벽기능 및 기타 생리학적 기능 등의 역할을 수행하고 있다. 표피에서도 최외각 층인 각질층을 구성하는 성분은 각질세포와 피부지질로서 피부지질을 피부의 장벽기능을 담당한다. 2. 표피 세균의 역할과 중요성 표피는 살아있는 세포층과 죽은 세포층인 피부장벽으로 구성되어 있으며, 피부장벽은 피부건강 및 미용에 매우 중요한 기능을 하고 있다. 표피의 각 층(기저층, 유극층, 과립층, 투명층...2025.01.28
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