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먹는 히알루론산의 부작용 에세이2025.01.151. 히알루론산 히알루론산은 콜라겐, 엘라스틴과 함께 진피를 구성하며 주름을 방지하고 탱탱한 피부를 유지하는 중요한 물질이다. 피부뿐만이 아니라 연골과 눈에도 많이 존재하며 각 기관을 구성하는데 반드시 필요하다. 하지만 전문가들의 말에 의하면 히알루론산은 바르는 것보다 먹는 것을 권장한다. 히알루론산은 진피층 까지 흡수되어야 효과가 있는데 대부분의 바르는 히알루론산은 그렇지 못하다. 히알루론산은 고분자 물질로 구성되어 아무리 피부에 많이 발라도 진피까지 흡수되지 않은 정도로 고분자이다. 최근에는 저분자 히알루론산이 발명되었지만 어디...2025.01.15
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피부간호, 상처간호2025.01.141. 일반적 특성 신체의 가장 큰 기관으로 체중의 10%를 차지하며, 순환혈액량의 1/3이 공급됩니다. 피부는 건조하고 유연하며 약산성(pH 5.5)을 유지하여 외부환경으로부터 내부기관을 보호하는 역할을 합니다. 2. 피부의 구조 피부는 표피, 진피, 피하조직의 3개 층으로 구성됩니다. 표피는 중층 편평상피배아의 외배엽에서 발생하며, 각질층, 투명층, 과립층, 유극층, 배아층 등 5개 층으로 이루어져 있습니다. 표피는 혈관이 없어 진피로부터 영양을 공급받으며, 피부의 통합성 유지와 신체의 장벽 역할을 합니다. 1. 일반적 특성 피부...2025.01.14
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장항준 내과TV 필기노트(유튜브 요약본)2025.01.121. 인슐린 저항 증후군 인슐린 저항 증후군이란 무엇인가? 올바른 삶의 방식(생활 습관)으로 살고, 지방을 줄여(다이어트) 인슐린 저항을 낮춰야 한다. 2. 당뇨 치료 당뇨 치료의 비밀은 근육에 있다. 근육이 조금 피로를 느낄 수 있는 강도로 운동하라(강도가 너무 세면 인슐린 저항 생김). 3. 설탕 설탕은 독이다. 과당을 많이 먹으면 인슐린 저항이 금방 생겨 버린다. 과당은 포도당에 비해 50배 불안정 활성산소(독성을 지닌 물질)를 만든다. 4. 라면 당뇨환자가 피해야 할 두 번째 음식: 라면. 탄수화물을 기름에 튀긴 것은 피해야...2025.01.12
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비타민의 특징과 종류2025.01.121. 비타민이란? 비타민은 우리 몸이 정상적인 기능을 유지하고 건강을 유지하는 데 필수적인 유기화합물입니다. 대부분의 비타민은 우리 몸 스스로 생산할 수 없기 때문에 식품을 통해 섭취해야 합니다. 비타민은 다양한 역할을 하며, 영양소를 적절히 흡수하고 대사하며 세포를 보호하고 면역 체계를 강화하는 등의 기능을 합니다. 또한, 특정 비타민이 부족하게 되면 다양한 질병이나 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 비타민은 지용성 비타민(A, D, E, K)과 수용성 비타민(B 그룹, C)으로 나눌 수 있습니다. 2. 비타민의 효능 몸에 필요한...2025.01.12
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<병리학> 각 계통별 문제형성2025.01.101. 근골격계의 질환 근골격계 질환에는 구루병, 통풍, 골다공증, 류마티스관절염, 중증근무력증 등이 있다. 구루병은 비타민 D 결핍으로 발생하며, 통풍은 요산 결정체가 관절에 침착하는 질환이다. 골다공증은 단위 면적당 골량이 감소하는 질병이고, 류마티스관절염은 대표적인 비화농성 관절염이다. 중증근무력증은 아세틸콜린 결핍으로 근육이 피로해지는 질환이다. 2. 순환기계의 질환 선천성 심장질환에는 ASD, VSD, 대동맥전위, 대동맥 협착 등이 있다. ASD는 좌심방과 우심방 사이의 중격결손이고, VSD는 좌심실에서 우심실로 혈류단락이 ...2025.01.10
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NCLEX 요약정리 (+NGN 포함) - 아동간호 Integumentary2025.01.101. Atopic dermatitis (eczema 습진) Atopic dermatitis (eczema 습진)은 만성 피부 질환으로, 주로 1세 이전에 처음 진단됩니다. 특징으로는 소양증, 홍반, 건조한 피부(유아의 경우 붉고 딱딱하며 비늘 모양의 병변)가 있습니다. 관리 목표는 가려움증 완화와 긁힘 방지를 위해 피부를 촉촉하게 유지하는 것입니다. 긁힘을 방지하기 위해 손톱을 짧게 자르고 장갑이나 면 스타킹을 착용하며, 거친 천이나 모직 의복은 피하는 것이 중요합니다. 2. Tinea corporis (ringworm) Tinea...2025.01.10
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신생아실 케이스2025.01.291. 신생아 홍반 신생아 홍반은 생후 일주일 이내의 아기 30~50%에서 발생하는 흔한 피부 증상이다. 신생아 홍반의 주된 원인 중 하나는 호르몬의 영향이다. 태어난 직후 태반에서 들어오는 여러 가지 호르몬의 수준이 변하면서 피부에 변화를 일으킬 수 있다. 또한, 신생아의 피부는 완전히 성숙하지 않아서 자극에 민감하게 반응할 수 있다. 일반적으로는 특별한 의학적 검사는 필요하지 않으며, 대부분 1~2주 이내에 자연스럽게 사라진다. 2. 산류 산류는 좁은 산도를 태아가 통과할 때 몸의 선진부가 압박되어 그 일부에 생기는 울혈성 부종으...2025.01.29
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피부와 유방 용어 정리2025.01.041. 피부 피부는 신체의 외면을 덮는 조직으로 자극을 전달하는 신경, 체온조절을 돕는 혈관 등이 복잡한 구조로 되어 있다. 몸 전체를 둘러싸고 있어 수분과 전해질 손실을 막고, 통각, 온도감각, 압각, 촉각 등을 감지하는 역할을 하며 표피, 진피, 피부밑 조직의 3층으로 나눌 수 있다. 부속기관으로는 모발, 기름, 땀샘, 손발톱 등이 있다. 2. 피부 해부생리학적 용어 표피는 각질층, 투명층, 과립층, 가시층, 지저층으로 구성되며, 진피는 콜라겐 섬유와 탄력섬유로 구성되고 혈관, 모낭, 신경, 한선 등이 존재한다. 피부밑조직에는 지...2025.01.04
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피부의 유형과 특징2025.01.031. 피부의 구조 피부는 표피, 진피, 피하지방층으로 구성되어 있습니다. 표피는 각질층, 투명층, 과립층, 유극층, 기저층으로 이루어져 있으며 외부 자극으로부터 피부를 보호하는 역할을 합니다. 진피는 강한 탄력 조직으로 구성되어 있으며 혈관, 땀샘, 신경 말단 등이 존재합니다. 피하지방층은 열 손상을 방어하고 충격을 흡수하여 몸을 보호하는 역할을 합니다. 2. 피부의 턴오버 주기 피부의 턴오버 주기는 약 28일입니다. 새로운 피부세포는 기저층에서 만들어지고 표피의 각질층까지 이동하는데 약 14일이 걸리며, 각질층에 도달한 피부세포는...2025.01.03
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(국가고시대비) 아동간호학 내용정리2025.01.271. 정상 신생아 생리적 특징 신생아의 활력징후와 신체계측, 체온 조절, 피부 특성, 간의 미성숙, 위장관계 등 정상 신생아의 생리적 특징을 자세히 설명하고 있습니다. 신생아의 호흡, 심박동수, 체온, 체중, 신장 등 기본적인 생리 지표와 함께 피부, 간, 위장관계의 특징도 다루고 있습니다. 1. 정상 신생아 생리적 특징 정상 신생아는 출생 직후 다양한 생리적 특징을 보입니다. 신생아는 체온 조절 능력이 미숙하여 쉽게 체온 변화에 영향을 받습니다. 또한 호흡 패턴이 불규칙하고 때때로 무호흡이 나타날 수 있습니다. 신생아의 소화기 기...2025.01.27
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