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우리나라 스포츠의 도입(축구)2025.01.131. 축구 축구는 전세계적으로 인기가 많은 팀 스포츠 중 하나입니다. 구기 종목으로 양팀이 대항하는 구기 종목으로 손을 제외한 발을 주로 활용하며 다른 부위를 활용하여 볼을 다루면서 득점을 하는 종목으로 많은 운동량이 필요한 스포츠라고 할 수 있습니다. 단순 신체만 중요한 것이 아닌 실시간으로 변하는 상황에 맞게 선수가 직접 판단하는 힘이 있어야 됩니다. 축구에 필요한 각종 드리블, 슈팅, 트래핑, 패스 등의 스킬을 향상하며 지구력과 민첩성 등을 기를 수 있습니다. 게다가 팀으로 하는 스포츠이기 때문에 단결심, 협동정신, 희생정신 ...2025.01.13
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피구 경기의 규칙(규정)2025.01.111. 피구 경기 규정 피구 경기의 규정에는 팀 인원, 점프 볼, 심판 판정, 공격, 패스 등이 포함됩니다. 팀은 12명으로 구성되며, 점프 볼로 경기가 시작됩니다. 선수는 심판의 판정에 항의할 수 없으며, 공격과 패스에 대한 규정이 있습니다. 2. 피구 경기 파울 규정 피구 경기의 파울 규정에는 오버 라인, 홀딩, 시간 초과, 신체 접촉, 더블 패스, 헤드 어택, 포 패스, 일리걸 캐치, 테크니컬 파울, 볼 데드 존, 플라잉 탭, 더블 탭, 점프 어택, 점프 캐치, 인터 페어 등이 포함됩니다. 이러한 파울 행위에 대한 처벌 규정이 ...2025.01.11
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스포츠 운동수행 시 경쟁불안 심리와 해결방안2025.01.191. 개인 스포츠의 경쟁불안 심리 개인 스포츠에서는 선수 개인의 능력과 실력을 직접 비교하는 경향이 있어 승부욕과 자존감에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 이로 인해 선수들은 자신의 능력을 의심하고 자신감을 잃어 경기 중 오류를 범할 가능성이 높아질 수 있습니다. 이를 해결하기 위해서는 명확한 목표 설정, 긍정적인 자기 대화, 스트레스 관리 기술 등이 도움이 될 수 있습니다. 2. 팀 스포츠의 경쟁불안 심리 팀 스포츠에서는 선수 개인의 역할과 책임, 팀원 간의 협력과 소통, 승패에 대한 두려움 등이 경쟁불안의 주요 원인이 될 수 있습...2025.01.19
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연령대별 추천할수있는 여가활동 2가지 이상 조사(10-20대, 30-50대, 60-80대)2025.01.201. 10-20대 여가활동 추천 10~20대에게 추천하는 여가활동으로는 문화예술관람과 팀 스포츠 활동이 있다. 문화예술관람은 연극, 뮤지컬, 공연, 전시회 관람 등을 통해 새로운 감수성을 얻고 스트레스를 해소할 수 있다. 팀 스포츠 활동은 친구들과 함께 어울리며 인적 네트워크를 확장하고 체력을 증진시킬 수 있다. 2. 30-50대 여가활동 추천 30대부터 50대까지 추천하는 여가활동으로는 여행과 헬스가 있다. 여행은 새로운 경험을 쌓고 다양한 사람들과 교류할 수 있으며, 스트레스 해소에 도움이 된다. 헬스는 건강관리와 스트레스 해소...2025.01.20
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스포츠경기분석의 이해와 적용2025.01.241. 배구 경기분석 배구는 1895년 미국 메사추세츠주 YMCA 체육부장 윌리엄 모건에 의해 고안되었으며, 오늘날 생활체육으로 각광받는 종목이다. 본 과제에서는 배구 경기분석 방법에 따라 목적, 대상, 시점, 도구, 자료형태 등을 고려하여 2023년 3월 29일 흥국생명 vs 한국도로공사 경기를 분석하였다. 특히 세계 최고 수준의 선수인 김연경 선수의 기술 및 활약상을 중점적으로 살펴보았다. 1. 배구 경기분석 배구 경기 분석은 선수들의 기술과 전략, 팀워크 등 다양한 요소를 종합적으로 평가하는 과정입니다. 경기 영상과 통계 데이터...2025.01.24
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스포츠 경기 분석을 위한 촬영 장비의 선정2025.01.251. 초고속 카메라가 필요한 스포츠 종목 육상경기는 미세한 기록으로 승부가 판정되는 종목이기 때문에 초고속 카메라가 필요합니다. 초고속 카메라를 활용하면 출발하는 순간부터 도착하는 순간까지 세밀한 시간 측정이 가능하고, 각 단계에서 선수의 미세한 자세 변화를 분석할 수 있습니다. 또한 육상경기에 필요한 민첩성을 측정하는데 초고속 카메라가 효과적입니다. 2. 일반 카메라로 충분한 스포츠 종목 농구는 승패가 결정되는 기준이 절대적으로 정해져 있어 초 단위의 세세한 분석이 필요하지 않습니다. 또한 농구는 팀 스포츠이므로 선수 개인의 움직...2025.01.25
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코로나 19(COVID 19)로 인한 취미생활의 변화2025.01.261. 코로나 이전 취미생활 코로나19가 발생하기 전에는 많은 사람들이 야외활동을 취미로 삼았다. 친구들과 함께 놀이공원을 가거나 여행을 다니거나 맛집투어를 하는 등 다양한 취미생활을 즐겼다. 운동, 등산, 팀 스포츠 등이 대표적인 취미활동이었다. 또한 영화관에서 영화를 보거나 취미 클래스에 참여하는 등 다양한 취미생활을 즐겼다. 2. 코로나 이후 취미생활 코로나19 이후 가장 많이 바뀐 것은 실내 활동이 늘어났다는 것이다. 야외 스포츠 활동이 제한되면서 실내 운동이 인기를 끌게 되었다. 또한 일대일 수업이나 온라인 강의 등을 통해 ...2025.01.26