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방어기제와 자신의 주요 방어기제 사용 사례2025.05.151. 방어기제 방어기제는 자아와 외부자극 사이에서 겪는 갈등에 대해 스스로가 대응하는 방식이다. 방어기제가 작용하는 이유는 외부자극과 자아가 부조화를 이룰 때에 자아가 파괴되거나 심한 심적 스트레스를 겪는 것을 보호하기 위함이다. 방어기제의 종류에는 억압, 퇴행, 투사, 합리화, 동일시, 승화 등이 있다. 2. 억압 억압은 용납될 수 없는 생각이나 욕구를 표출하지 않고 내면에 묻어버리는 것을 말한다. 이때 충동이나 감정은 무의식 속에 억압되어 있기 때문에 불편한 감정이나 충동을 마주할 일이 줄어들긴 하지만 감정과 욕구가 억압되어 있...2025.05.15
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성장과 발달과제2025.01.121. 방어기제 방어기제란 자아가 위협받는 상황에서 욕구불만에 의한 긴장을 해소하기 위해 객관적으로 합당치 않은 것을 무의식적으로 자신을 속이거나 상황을 다르게 해석하여, 감정적 상처로부터 자신을 보호하는 심리 의식이나 행위이다. 방어기제에는 보상, 합리화, 투사, 내사, 반동형성, 승화, 치환, 격리, 동일시, 퇴행 등이 있다. 1. 방어기제 방어기제는 개인의 심리적 안녕을 유지하기 위해 사용되는 무의식적인 전략입니다. 이는 개인이 스트레스나 불안과 같은 부정적인 감정을 경험할 때 자신을 보호하기 위해 사용하는 방법입니다. 방어기제...2025.01.12
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인간 행동과 사회환경 자아의 방어기제 - 이면의 심리를 바탕으로2025.01.091. 방어기제 방어기제란 자신의 약점이나 열등감을 드러내지 않고 위장하려는 반응을 의미한다. 객관적으로는 합당하지 않은 것을 적당한 방법을 써서 자기의 불이익을 보호하고 방어하려는 기제를 의미하는데, 스트레스 및 불안의 위협에서 자신을 보호하기 위해 실제적인 욕망을 무의식적으로 속이면서 대처하는 양식을 의미한다. 방어기제에는 보상, 합리화, 동일시, 투사, 승화, 고립, 퇴행, 고착, 억압, 억제, 현실 부정, 공상 등이 있다. 2. 보상 보상은 실제적이든 상상에 의해서든 자신의 약점이나 결함 또는 좌절을 다른 것으로 메우려는 심리...2025.01.09
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자아의 방어기제 유형과 숨겨진 심리분석(사례 3개 이상)2025.05.151. 자아의 방어기제 유형 자아의 방어기제는 인간이 자신의 정체성과 심리적 안정을 유지하기 위해 사용하는 방어 메커니즘입니다. 이 방어기제들은 심리적 위협으로부터 자아를 보호하고 안전하게 유지하는 역할을 합니다. 자아의 방어기제는 주로 무의식적으로 작용하며, 한 번에 한 가지 이상의 방어기제가 동원될 수 있고, 개인의 경험, 성격, 문화적 배경에 따라 다양한 형태로 나타날 수 있습니다. 일반적으로 알려진 자아의 방어기제에는 합리화, 억압, 전치, 대치, 동일시, 격리, 반동형성, 취소, 내면화, 투사, 부정, 고착, 퇴행, 승화, ...2025.05.15
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2주 2강에서 정신역동이론의 '자아의 방어기제'에 대해 학습하였습니다2025.01.041. 방어기제의 개념 방어기제는 인간이 처해 있는 상황 및 그의 과거 경험 등의 다양한 요인이 복합적으로 상호작용을 해서 발현이 되는데, 정신병리적, 미성숙, 신경증적, 성숙한 방어기제로 나누어서 분류가 된다. 즉, 방어기제는 심리 내적 혹은 외적인 사건으로 인하여서 발생하게 된 불안감을 처리하며 심리 내부의 평형 상태를 유지할 수 있기 위해 자아의 무의식 영역에서 일어나게 되는 심리기제인 것이다. 2. 내가 사용하는 방어기제의 종류 및 당시 나의 심리 나 같은 경우에 내 마음속에 어떤 상처나 고민이 있을 때 아니라고 부정을 하고 ...2025.01.04
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정신역동이론의 자아의 방어기제 학습2025.05.131. 방어기제의 유형 방어기제의 유형에는 합리화, 억압, 전치 등 매우 다양한 유형들이 있으며, 이러한 방어기제들은 자아가 불안에 처할 때 현실을 부정하거나 왜곡 또는 대체하는 방식으로 불안을 제거하려는 무의식적인 심리 기제이다. 방어기제의 수준이 정교하면 정교할수록 상위에서 위치하고 성격발달의 후반기에 나타날 가능성이 높다. 적절한 방어기제의 사용은 불안을 감소시키고 긍정적인 유도를 하기도 한다. 2. 합리화 방어기제 합리화 방어기제는 내가 성취하지 못했던 욕망에 대해 그럴듯한 핑계를 대고 현재 상태를 정당화하는 것을 말한다. 그...2025.05.13
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정신분석상담의 방어기제에 대하여 서술하시오2025.05.121. 방어기제의 개념 방어기제란 스트레스 또는 불안의 위협으로부터 자기 자신을 보호하기 위하여 실제 존재하는 욕망을 무의식적으로 감추면서 대체하는 행동 양식을 의미한다. 위협적인 것이 무엇인지 분명하지 않은 상황이나 자아개념을 위협할 수 있는 심미적 갈등이 발생할 때 나타나며 직접적이고 이성적인 방법을 통해 불안을 통제하기 힘들 때, 자아를 붕괴의 위험에서 보호하기 위하여 무의식적으로 사용하는 행동 수단이다. 2. 방어기제의 종류 방어기제에는 억압, 반동 형성, 퇴행, 격리, 취소, 투입, 자기로의 전향, 승화 등 다양한 유형이 있...2025.05.12
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프로이드 정신분석이론의 방어기제에 대한 정의와 각 방어기제에 대한 자신의 사례2025.05.141. 방어기제 정의 정신분석에 있어 방어기제는 인간 이해와 연관된 개념으로써 사용한다. 방어기제를 행동양식이나 정신기전으로 여기고 그 특성에 따라서 이상행동과 정상행동을 가장 많이 설명한다. 방어기제는 인간 생활 경험에서 마주치는 욕구, 충동, 불안, 열등감 등에 대응해 자신을 보호하고자 하는 심리적인 양식으로 정의한다. 2. 동일시 동일시는 어떠한 사람과 자기를 같다고 생각하는 심리적인 현상으로 동일시를 통해 자기 불안을 제거하고 감소시키고자 한다. 어릴 때 나는 아빠한테 혼나고 싶지 않아서 나는 엄마라고 생각하며 엄마처럼 행동하...2025.05.14
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정신간호학 - 자신의 방어기전 분석2025.05.111. 퇴행 퇴행은 불안을 감소시키기 위한 행동으로 이 때 나의 불안은 부모님께 칭찬 받지 못하고 느꼈던 서운한 마음과 동생에게 사랑을 뺏겼다는 불안이었을 것이다. 그래서 충분히 그림을 제 나이에 맞게 잘 그릴 수 있었음에도 동생의 수준에 맞에 일부러 서툴게 그림을 그렸던 것은 방어기전 중 퇴행이라고 볼 수 있다. 2. 승화 몸이 힘들고 매일 매일이 같은 생활이라는 지겨움과 스트레스 속에서 사람은 예민해지고 공격적이게 된다. 몸은 피곤했지만 피아노를 치는 활동을 통해 그 순간은 힘든 것에 대해 잠깐 잊고 더 집중하게 된다. 그리고 심...2025.05.11
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상담심리학(상담심리학 1. 정신분석이론에서 나오는 방어기제를 최소 10가지 이상 설명하고 2. 그중에서 자신이 자주 사용하는 방어기제를 3가지 이상 찾은 후 어떤 상황에서 어떤 방식으로 그 방어기제를 자신이 사용하고 있는지를 설명하고, 방어기제를 사용하게 된 본인의 경험과 영향받은 특정 환경에 연결하여 설명하시오.)2025.04.271. 정신분석 방어기제 프로이트의 정신분석학 이론에 따르면, 자아는 환경의 요구와 본능적 충동을 중재하는 역할을 하며, 자아가 약해지거나 다른 세력의 힘이 강해지면 자아는 불안을 느끼게 된다. 이때 자아가 스스로 불안을 감소시키기 위해 무의식에서 작동시키는 기능을 방어기제라고 한다. 정신분석 이론에서 나오는 주요 방어기제에는 부인, 투사, 동일시, 반동형성, 합리화, 승화, 퇴행, 억압, 지성화, 대치 등이 있다. 2. 나의 방어기제 사용 사례 필자는 자신의 경험을 통해 부인, 합리화, 퇴행, 대치, 동일시 등의 방어기제를 사용했음...2025.04.27