1. 라마즈 분만법 라마즈 분만법은 출산 시 진통을 최대한 줄이면서 남편을 출산 과정에 참여시켜 부모의 역할을 함께 나누도록 하는 분만법입니다. 이 방법은 정신 예방적 차원의 조건반사를 응용하여 마음과 신체를 능동적으로 호흡 및 연상에 접근시켜 근육을 이완하고 불안을 해소함으로써 진통을 경감시키고 분만에 임하게 합니다. 또한 남편과 함께 분만과 진통에 참여하여 임산부에게 위안과 안정감을 주고 남편에게는 한 가장으로서의 책임과 긍지를 심어줄 수 있습니다. 2. 라마즈 분만법의 구성 라마즈 분만법의 구성은 호흡법, 이완법, 연상법으로 ...

1. 비 약물요법 비 약물요법이란 약물을 사용하지 않고 통증을 해소하는 방법으로, 진통 중 사람이 지지해주는 방법, 호흡법, 주의집중, 음악요법, 정보제공, 주의 전환, 체위, 피부자극, 경찰법과 반대압력, 수중요법, 지압법, 방향요법(아로마테라피) 등이 있다. 2. 아로마테라피 아로마테라피는 에센셜 오일을 이용하는 대체의학의 하나로, 심리, 신체적 건강을 개선하거나 유지하는데 효과가 있다. 라벤더, 클라리 세이지, 네롤리, 프랑킨센스 등의 에센셜 오일이 통증과 불안 완화, 분만 촉진 등의 효과가 있다. 3. 분만통증 경감 분만통증...