1. 키즈요가 키즈요가는 유아들의 신체 발달과 정서적 안정을 위한 활동입니다. 연간 계획안에 따르면 매월 다양한 요가 자세를 익히고 실천하게 됩니다. 1월에는 요가의 의미와 명상하기, 2월에는 산 자세, 3월에는 나무 자세와 메뚜기 자세 등을 배웁니다. 이후 휴식 자세, 나비 자세, 강아지 자세 등으로 점차 난이도가 높아지며, 마지막에는 전사 자세와 음악에 맞춰 요가하기 등을 경험하게 됩니다. 이를 통해 유아들의 신체 협응력, 균형감, 집중력 등이 향상될 것으로 기대됩니다. 1. 키즈요가 키즈요가는 어린이들의 신체적, 정신적 건강을...