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[인간행동의 심리학적 이해] 일상생활 속에서 작동하는 신경화학물질(신경전달물질과 호르몬) 3가지 이상을 소개하고 이러한 신경화학물질들이 원활하게 작동할 수 있게 만드는 생활 속의 구체적인 실천방법을 제시하시오.2025.01.231. 신경화학물질의 개념 신경화학물질(Neurochemicals)은 신경계에서 신경세포 간의 신호를 전달하거나, 체내의 생리적 반응을 조절하는 역할을 하는 화학적 물질이다. 신경화학물질은 주로 신경전달물질(Neurotransmitters)과 호르몬(Hormones)으로 구분된다. 신경전달물질은 신경세포의 시냅스 간격에서 분비되어 다른 신경세포로 신호를 전달하는 역할을 하며, 호르몬은 내분비선에서 생성되어 혈액을 통해 전신으로 운반되며 특정 기관이나 세포에 작용하여 다양한 생리적 변화를 유도한다. 2. 도파민(Dopamine) 도파민...2025.01.23
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일상생활 속 신경화학물질과 건강한 생활 습관2025.01.191. 신경전달물질과 호르몬 도파민, 세로토닌, 코르티솔 등의 신경화학물질은 감정 조절, 스트레스 반응, 쾌락과 보상 시스템 등 인간의 행동과 정서에 중대한 역할을 한다. 이러한 신경화학물질들이 원활하게 작동하기 위해서는 충분한 수면, 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식단 등의 생활 습관이 필요하다. 2. 신경화학물질의 원활한 작동을 촉진하는 생활 습관 충분한 수면은 신경계의 재생과 신경화학물질의 균형 유지에 필수적이며, 규칙적인 운동은 도파민과 세로토닌 같은 기분 좋은 화학물질의 생성을 촉진한다. 또한, 균형 잡힌 식단은 필수 영양소를 ...2025.01.19
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시낙텐 검사2025.01.151. 부신기능저하증 부신은 신장 위쪽에 밀착하여 존재하며 우리 몸에서 필요한 호르몬을 생성하는 역할을 하는데 크게 피질과 속질로 나뉜다. 부신피질호르몬은 주로 탄수화물과 무기질 대사에 관여하며 뇌하수체의 부신피질자극호르몬(ACTH)에 의해 조절된다. 부신기능저하증은 부신 피질 스테로이드 호르몬의 분비가 체내 요구량에 못 미쳐 나타나는 모든 경우로 정의되며, 일차성과 이차성으로 구분된다. 부신기능저하증의 진단을 위해서는 기저 혈장 코르티솔 농도 측정과 ACTH 자극 검사가 필요하며, 치료는 당질코르티코이드와 염류코르티코이드의 보충 투...2025.01.15
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인슐린 자극 검사2025.01.271. 뇌하수체 호르몬 뇌하수체 호르몬과 그 표적장기 호르몬의 측정, 확진을 위해 복합 뇌하수체 자극 검사를 시행합니다. 뇌하수체 호르몬들의 분비를 자극하는 약물들을 투여 후 그 반응을 살펴보는 검사입니다. 2. 저혈당 유도 저혈당을 유도하고 뇌하수체 호르몬 분비를 자극하여 뇌하수체가 제대로 기능하고 있는지 확인하는 검사입니다. 휴물린알 투여 후 혈당이 40mg/dL로 감소하면 검사를 시작합니다. 3. 성장호르몬 혈당 40mg/dL 미만에서 측정한 성장호르몬이 5mg/mL 이상일 때 정상으로 판단합니다. 4. 부신피질자극호르몬 부신피...2025.01.27
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부신기능저하증2025.01.221. 부신기능저하증 부신은 좌우 신장 위에 위치한 작은 기관으로, 피질과 수질로 구성되어 있으며 체내 대사작용에 필요한 호르몬을 생성합니다. 부신기능저하증은 부신의 기능이상으로 코르티솔 분비가 저하되어 발생하는 질환입니다. 일차성과 이차성으로 나뉘며, 증상으로는 전신 위약감, 피로감, 식욕부진, 위장관 증상 등이 나타납니다. 진단은 혈액검사와 자극 검사로 이루어지며, 치료는 부족한 호르몬을 스테로이드로 보충하는 것입니다. 스트레스 상황에서는 약물 용량 증량이 필요하며, 만성적인 경우 장기 투약이 필요합니다. 2. 부신피질자극호르몬 ...2025.01.22
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스트레스가 우리의 뇌와 신체에 미치는 영향2025.05.121. 스트레스의 정의와 반응 과정 스트레스란 인간이 심리적, 신체적으로 감당하기 어려운 상황에 처했을 때 느끼는 불안화 위협의 감정이다. 스트레스 반응은 신속한 반응과 천천히 활성화하는 경로로 나뉘며, 이를 통해 몸이 스트레스에 대처한다. 2. 스트레스 호르몬 코르티솔 코르티솔은 부신피질에서 분비되는 스트레스 호르몬으로, 몸이 최대 에너지를 만들어내도록 돕는다. 코르티솔의 분비는 시상하부와 뇌하수체에 의해 조절된다. 3. 스트레스가 뇌에 미치는 영향 과도한 코르티솔은 해마 뉴런을 손상시켜 단기 기억이 장기 기억으로 전환되는 과정에 ...2025.05.12
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스트레스와 호르몬의 관계2025.01.061. 스트레스 스트레스는 정신적 육체적 균형과 안정을 깨뜨리려고 하는 자극에 대응하여 안정 상태를 유지하기 위해 변화에 저항하는 반응입니다. 스트레스에는 긍정적 스트레스(eustress)와 부정적 스트레스(distress)가 있으며, 스트레스의 원인은 외적 요인과 내적 요인으로 나눌 수 있습니다. 스트레스 반응은 일반적응 증후군의 3단계로 나뉘며, 이로 인해 다양한 신체적, 정신적 증상이 나타날 수 있습니다. 2. 스트레스와 호르몬 스트레스를 받으면 두뇌가 자율신경계에 신호를 보내 부신수질에서 에피네프린과 노르에피네프린이 분비됩니다...2025.01.06
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아드레날린과 노르아드레날린: 스트레스 호르몬의 역할과 영향2025.05.041. 아드레날린 아드레날린은 부신 수질에서 분비되는 호르몬으로, 에피네프린이라고도 한다. 아드레날린은 호르몬인 동시에 신경전달물질 기능을 한다. 생리적으로 아드레날린의 분비가 촉진되는 주된 이유는 스트레스에 의한 것이며, 주로 신체적인 위협, 흥분, 소음, 빛, 높은 주위 온도가 원인이 된다. 아드레날린은 우리가 위험을 느낄 때 분비가 증가하며, 혈압과 박동 증가, 눈동자 확장, 발한, 근육조직에 혈액공급 증가 등의 신체적 증상을 유발한다. 아드레날린은 대표적인 스트레스의 생리적 지표로 알려져 있다. 2. 노르아드레날린 노르에피네프...2025.05.04