1. 아보카도 중과피 조각의 지방산 산화에서 카르니틴의 효과 아보카도 중과피 조각에 의한 다양한 사슬 길이의 지방산 산화에서 L-카르니틴과 D-카르니틴의 효과를 확인했다. 옥탄산을 제외한 대부분의 지방산 산화가 L-카르니틴에 의해 자극되었으며, 이는 L-카르니틴이 미토콘드리아 막보다 세포막을 거치는 지방산 수송을 자극했을 가능성을 시사한다. 2. 아보카도 미토콘드리아의 아실 카르니틴 복합체 산화율 아보카도 미토콘드리아에서 다양한 아실 카르니틴 복합체의 산화율을 확인했다. 팔미토일-L-카르니틴이 팔미트산보다 빠르게 산화되었으며, 보조...

1. 에르고제닉 에이드 에르고제닉 에이드는 운동선수들의 수행능력을 향상시키기 위해 개발된 음료로, 비타민, 카르니틴, 카페인, 항산화제, 중탄산나트륨, BCAA, 크레아틴, 수분과 전해질, 탄수화물(글루코스), 철분 등의 다양한 영양성분을 포함하고 있다. 이러한 성분들은 운동 중 에너지 생성, 지방 산화 촉진, 피로 지연 등의 작용을 통해 운동선수들의 경기력 향상에 도움을 줄 수 있다. 2. 비타민 비타민은 신체의 다양한 생리 조절에 관여하며, 수용성 비타민과 지용성 비타민으로 구분된다. 운동선수들의 경기력 향상을 위해서는 특히 티...