1. 개별 프로그램 이 프로그램은 이용자들이 함께 운동하고 여가 생활을 하면서 심신의 안정과 신체적 활력을 찾고, 다양한 체험을 통해 삶의 여유를 나누는 것을 목적으로 합니다. 주요 목표는 스트레스 해소, 이용자 간 친목 도모, 기초 체력 증진, 삶의 만족도 향상 등입니다. 프로그램은 월~금요일 10시~12시에 진행되며, 다양한 활동(짐볼, 명상, 전통차 체험, 마트 체험, 독서, 산책, 레스토랑 체험, 스텝퍼 운동, 유원지 체험, 사진 촬영 등)으로 구성되어 있습니다. 2. 심신 안정 및 신체 활력 이 프로그램은 이용자들의 심신 ...

1. 오목두기 오목두기는 바둑판과 바둑알을 이용하여 진행하는 게임입니다. 2명이 번갈아 가며 바둑알을 놓고, 자신의 알이 양쪽으로 막힘없이 3개나 4개가 연이어 놓이면 상대편에게 '삼' 또는 '사'가 되었다고 알려줍니다. 한 알이 놓이면서 쌍삼(3-3)이 되는 수는 두지 못하며, 먼저 자기의 알 5개(오목)를 가로나 세로, 대각선 중 어느 한 방향으로 연이어 놓은 사람이 이기게 됩니다. 2. 팔씨름 팔씨름은 두 사람이 각기 한 쪽 팔꿈치를 바닥에 대고 그 손을 마주잡고 서로 당겨 안쪽으로 넘어뜨리는 사람이 이기는 경기입니다. 리그전...