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청소년기 정신건강문제와 극복 방법2025.04.291. 청소년기 정신건강문제 청소년기는 신체적, 심리적 변화가 큰 시기로 스트레스와 우울증 등 정신건강 문제가 많이 발생한다. 청소년기 정신건강 문제의 주요 원인으로는 부모와의 갈등, 과도한 입시 경쟁, 불투명한 미래에 대한 고민 등이 있다. 이러한 문제들은 청소년의 삶의 질을 저하시키고 비행 등 사회 문제로 이어질 수 있다. 2. 필자의 청소년기 경험 필자는 어렸을 때 부모님의 잦은 부부 싸움으로 인해 심리적, 정신적 어려움을 겪었다. 부모님의 싸움 장면이 트라우마로 남아 있었고, 당시에는 해결 방안을 모르고 울 수밖에 없었다. 하...2025.04.29
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코로나 펜데믹 이후 우리나라 청소년의 여가생활 실태와 개선방안2025.01.251. 코로나 펜데믹 이후 청소년의 여가생활 실태 코로나19로 인한 사회적 거리두기로 청소년들의 여가활동이 제한되면서 스마트폰 사용, 게임 등 비활동적인 여가활동이 증가하였다. 또한 가족 단위의 소규모 여가활동이 늘어났으며, 청소년들이 여가활동에 대한 필요성을 느끼지 못하고 있는 것으로 나타났다. 청소년들의 여가 비용 문제와 스마트폰 과의존 문제도 대두되고 있다. 2. 청소년기 여가생활의 문제점 청소년기 여가생활의 문제점으로는 스마트폰 과의존 문제, 게임 과몰입, 여가 유익환경의 부족, 청소년의 문제 행동이나 비행을 유발하는 유해환경...2025.01.25
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청소년의 여가 생활을 위한 레크리에이션 프로그램 작성2025.05.141. 레크리에이션 프로그램 작성 원리 레크리에이션 프로그램은 참가자인 청소년의 요구와 흥미, 발달적 특성을 고려하여 작성될 수 있어야 한다. 또한 레크리에이션 지도자의 능력과 레크리에이션이 진행되는 기관의 시설 등을 고려해 작성되어야 한다. 2. 레크리에이션 프로그램 작성 유의점 레크리에이션 프로그램은 레크리에이션의 목적과 성격, 대상을 파악한 상태에서 작성되어야 한다. 또한 참가자 수, 연령, 성별, 동선, 운영 시간, 장소, 계절, 날씨 등을 고려해 작성되어야 한다. 3. 청소년의 여가 생활을 위한 레크리에이션 프로그램 청소년으...2025.05.14