경제적인 식생활관리를 위한 식자재 구매와 보관 방법
2025.04.27
1. 경제적인 식품 구매 절차
필요한 음식 리스트 작성하기, 대량 구매 가능 여부 고려하기, 구매가가 비싸지 않은지 검토하기, 새로운 구매경로 이용하기 등 경제적인 식품 구매를 위한 방법을 제시하였다.
2. 식재료 보관 방법
식재료가 상하는 원인이 미생물 번식이라는 점을 설명하고, 소분 보관, 채소류, 생선류, 육류 등 식재료별 효율적인 보관 방법을 제시하였다.
3. 경제적인 식생활 관리의 중요성
식비가 생활비에서 큰 부분을 차지하므로 경제적인 식생활 관리가 중요하지만, 영양가도 고려해야 한다는 의견을 제시하였다.
1. 경제적인 식...
2025.04.27