1. 직무 스트레스 직무 스트레스는 직무 환경에서 개인이 경험하게 되는 현상으로, 신체적, 정신적으로 긴장 상태를 유발시키게 되는 현상과 요인이다. 직무 스트레스의 주요 원인은 일과 관련된 시간 압박, 조직 구조, 물리적 환경, 조직 역할, 대인관계 등 다양한 요인이 복합적으로 작용하고 있다. 2. 직무 스트레스 해소 방안 개인적 차원에서는 스트레스 면역 훈련, 사회기술 훈련, 이완 방법 등을 통해 자신에게 적합한 대처 전략을 사용할 수 있다. 조직 차원에서는 직무 요구와 직무 재량 간의 균형을 맞추고, 근로자의 재량권과 자유도를 ...

1. 직무스트레스 직무스트레스는 직무가 요구하는 내용이 근로자의 능력 또는 자원, 요구와 맞지 않으면 발생하는 해로운 신체적 반응으로 개인이 보유한 능력 또는 자원과 환경 요구와의 부적합이나 개인의 욕구, 욕구 충족을 할 수 있도록 하는 직무환경의 부적합으로 인해서 발생한다. 직무스트레스의 원인으로는 시간적 압박과 업무 시간, 조직구조, 물리적 환경, 조직에서의 역할, 대인관계에서의 갈등, 조직 외적인 스트레스 요인 등 다양한 요인들이 작용한다. 2. 직무 스트레스 해결방안 직무 스트레스를 해결하기 위해서는 개인적인 차원에서 직무 ...