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성인 중기 발달단계와 삶의 변화2025.01.051. 성인 중기 발달단계 나는 성인 중기에 해당하는 발달단계에 있습니다. 헤비거스트, 레빈슨, 에릭슨의 발달이론에 따르면 이 시기의 주요 과업은 사회적 임무 수행, 경제적 생활기반 구축, 자녀 양육, 여가 활동 개발, 배우자와의 관계 발전, 신체적 변화 적응 등입니다. 이 중 가장 중요하다고 생각하는 과업은 무시했던 꿈의 회복과 자녀의 건강한 성장입니다. 중년기에는 현실에 안주하면서 자신의 꿈을 잃어버리기 쉽지만, 이를 회복하고 자녀를 올바르게 성장시키는 것이 중요한 과업이라고 생각합니다. 2. 방송대 학습 동기와 기대 나는 고등학...2025.01.05
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인공지능의 발전과 우리의 대응2025.01.111. 인공지능의 개념 인공지능은 컴퓨터 공학 및 정보기술의 한 분야로서, 시스템에 의해 만들어진 지능, 즉 말그대로 인공적인 지능을 말한다. 이러한 인공지능은 인간에게 가져다줄 편리함과 효율성을 위해 컴퓨터에 인간과 같은 지능을 실현하기 위한 시도 및 일련의 기술이다. 2. 인공지능 유형 강인공지능은 어떤 문제를 실제로 사고하고 해결할 수 있는 컴퓨터 기반의 인공적인 지능을 만들어 내는 것에 관한 연구이다. 약인공지능은 어떤 문제를 실제로 사고하거나 해결할 수는 없지만 컴퓨터 기반의 인공적인 지능을 만들어 내는 것에 관한 연구이다....2025.01.11
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꿈의 목록 10가지와 실천 방안2025.01.121. 건강 1. 머리 서기 동작을 할 수 있을 때까지 요가 수련: 2032년 8월까지 요가원과 집에서 주 5회 요가(플랭크 30초, 쟁기자세, 어깨서기 동작 등) 점진적으로 근력 키우기. 2. 매년 건강검진 받기: 매년 5월 종합건강검진센터에서 건강 상태 체크. 3. 반려식물'율마'키우기: 거실이 있는 집으로 이사 후(2027년 예상) 거실에서 계절별 물 주기 방법, 분갈이 시기, 토질, 비료 등 '율마'를 키우기 위해 필요한 것을 사전에 공부한 후 10년 이상 키우기. 2. 노후 4. 집 대출금 갚기: 2035년 6월 15일까지 ...2025.01.12
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4차 산업혁명과 미래 직업2025.01.161. 4차 산업혁명 4차 산업혁명은 인공지능, 빅데이터, 로봇공학, 사물인터넷, 3D 프린팅 등의 기술이 발전하면서 현재 우리가 알고 있는 산업 구조와 사회 구조를 변화시키고 있습니다. 이러한 변화는 미래 직업에도 큰 영향을 미치고 있습니다. 2. 일자리 감소 4차 산업혁명으로 인해 인공지능과 자동화 기술이 발전함에 따라 일부 직업은 사라질 수 있습니다. 예를 들어, 생산라인에서의 기계가 사람의 역할을 대신하게 될 수 있습니다. 이러한 변화는 일부 산업 분야에서 일자리 감소를 야기할 수 있습니다. 3. 새로운 직업 4차 산업혁명으로...2025.01.16
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다양한 진로선택이론과 진로발달이론의 비교 및 실제 적용 사례2025.01.161. 진로선택이론 진로선택이론은 개인이 직업을 선택할 때 어떠한 요인들이 영향을 미치는지를 설명하는 이론이다. 대표적인 이론으로는 홀랜드의 직업성격 이론과 로의 욕구 이론이 있다. 홀랜드의 이론은 개인의 성격 유형에 따라 적합한 직업군이 있다고 보며, 로의 이론은 개인의 과거 경험과 욕구가 직업 선택에 영향을 미친다고 설명한다. 2. 진로발달이론 진로발달이론은 개인의 진로가 시간에 따라 어떻게 변화하고 발달하는지를 설명하는 이론이다. 대표적인 이론으로는 슈퍼의 진로발달이론과 고트프레드슨의 진로발달 이론이 있다. 슈퍼의 이론은 개인의...2025.01.16
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4차 산업혁명 시대의 한국인의 사회적 성격2025.01.181. 4차 산업혁명에서의 성격 4차 산업혁명의 핵심 기술인 인공지능, 사물인터넷, 로봇 기술 등의 발전으로 인해 사회 전반에 큰 변화가 일어나고 있다. 이러한 변화에 따라 개인의 성격과 특성이 어떤 영향을 미치는지 살펴볼 필요가 있다. 2. 4차 산업혁명에 장려해야 될 성격 4차 산업혁명 시대에 필요한 성격으로는 디지털 기술에 대한 이해와 활용 능력, 창의성, 문제해결력 등이 있다. 특히 정부의 정책적 노력을 통해 이러한 성격을 장려할 필요가 있다. 3. 4차 산업혁명에 고쳐야 될 성격 4차 산업혁명으로 인한 자동화와 일자리 변화에...2025.01.18
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감정노동자의 우울증 극복을 위한 해결중심 개입 방안2025.01.171. 감정노동자의 우울증 문제 감정노동자들은 고객의 폭언, 폭행 등으로 인해 심각한 우울감을 겪고 있다. 이들의 심리적, 정서적 문제를 해결하기 위해서는 단순한 환경 변화 개입이 아닌 치료적 개입이 필요하다. 해결중심 모델을 통해 클라이언트의 문제 해결을 위한 구체적인 목표 설정과 예외 상황 탐색, 지속적인 상담 등의 개입이 이루어져야 한다. 2. 해결중심 모델의 적용 해결중심 모델에서는 클라이언트가 스스로 문제를 해결할 수 있는 방법을 찾도록 돕는 것이 중요하다. 사회복지사는 클라이언트와의 파트너십을 구축하고, 클라이언트가 설정한...2025.01.17
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A씨의 가계도와 사회복지 실천을 위한 문제와 욕구2025.01.251. 가계도 작성 A씨는 1960년 5월 16일 부산에서 2녀 중 둘째로 출생하였다. 부모님이 모두 일찍 돌아가셨던 A씨는 언니와 살다가 20살 때 결혼을 하면서 언니와 헤어져 서울로 올라갔고, 23살 때 아들 한 명을 출산하였다. 남편과 함께 작은 가게를 내어 장사를 시작하였으나 남편의 지병이었던 폐질환 증상이 점점 더 나빠지면서 남편은 일을 잘 못하게 되었고, A씨가 가게 일을 도맡아 하였다. A씨가 30살 때 남편은 병이 악화되어 결국 사망하게 되었고, A씨는 언니에게 도움을 요청하였으나 거절당하면서 이후 언니와는 거의 연락을...2025.01.25
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공부의 목적과 중요성2025.01.221. 자기개발을 위한 공부 공부는 단순히 지식을 습득하는 것을 넘어 자기 발전과 성장을 위한 중요한 활동이다. 성인이 되어서도 지속적인 공부와 자기개발을 통해 더 나은 삶을 살아갈 수 있다. 직장에서의 이직 준비나 재무 관리를 위한 제태크 공부 등이 대표적인 예이다. 2. 새로운 경험과 만족감 얻기 다양한 매체와 취미 활동을 통해 새로운 것을 경험하고 배우는 것은 현대인들에게 큰 만족감과 성취감을 준다. 코로나19 이후 요리, 홈 가드닝, 악기 연주 등 다양한 취미 활동에 관심을 가지는 사람들이 늘어났다. 3. 길어진 생애주기와 평...2025.01.22
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늦은 나이에 새로운 직장 적응하기2025.01.221. 인본주의 상담이론 인본주의 상담이론은 사람은 유기체이므로 지속적으로 성장 및 변화를 하는 선한 존재로 가정한다. 내담자는 자신이 처한 환경에서 스스로 실현시키려는 동기를 가진 상태에서 활동을 하며, 환경의 촉진이 이루어지며, 자신이 스스로 유기체로서의 경향성을 실현하고자 하는 목표를 가지고 나아가고자 하는 능동적인 존재로 본다. 상담자는 내담자의 그러한 모습을 있는 그대로 바라보고 존중하는 태도를 가져야 한다. 2. 새로운 직장 적응의 어려움 나는 늦은 나이에 직장생활을 시작하게 되었다. 물론, 사회생활이 처음은 아니지만 전에...2025.01.22
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