총 3개
-
[A+ 지역사회보건, 학교보건,학교간호] [마인드맵, 보건교육계획]고등학생 생활습관별 예방교육(비만,척추측만증,디스크, 카페인,수면]2025.01.201. 불규칙적인 식생활과 비만 고등학생의 불규칙적인 식생활은 영양 섭취가 불균형해지며 신체적인 건강 문제가 발생할 수 있다. 이는 성장과 발달에 부정적인 영향을 미칠 수 있고, 폭식, 과식 등의 습관을 가지고 있을 경우 칼로리 섭취가 불균형해지고 비만 위험이 증가할 수 있다. 고등학생 시기는 식습관을 형성하는 중요한 시기이므로 바른 식습관 습관을 고등학생 시기에 형성하도록 교육한다면, 이후에도 지속될 수 있고, 좋은 건강을 유지하는 데 도움이 된다. 2. 척추측만증과 디스크 고등학생들은 장시간 앉아 있는 학교 수업과 공부로 인해 척...2025.01.20
-
청소년기 이전(영유아기, 아동기, 청소년기 등)의 경험이 정신건강에 미치는 영향2025.01.191. 아동 청소년기 발달 특징 아동청소년기에는 급격한 심리 사회적 변화뿐만 아니라 자아정체감과 자아존중감을 형성하게 된다. 또래 관계 형성, 자아존중감 발달, 자아정체감 확립, 학습활동 적응 등이 주요 발달 특징이다. 2. 청소년기 이전 경험이 정신건강에 미치는 영향 프로이트의 정신분석이론에 따르면 유아기의 경험이 무의식에 잠재되어 성격과 행동을 결정짓게 된다. 아동청소년기 발달과제 해결의 실패는 우울증, 불안증, 자살 충동 등 정신건강 문제를 야기할 수 있다. 3. 정신건강 예방 및 증진 방안 부모의 양육태도 교육, 가정과 학교의...2025.01.19
-
정신건강과 삶의 질: 예방과 증진을 위한 종합적 접근2025.01.281. 정신건강과 정신장애의 차이 정신건강은 개인이 일상생활을 영위하는 동안 정신적으로 안정된 상태를 유지하며, 감정적, 심리적, 사회적 측면에서 긍정적인 기능을 발휘하는 것을 의미합니다. 반면, 정신장애는 이러한 정신적 기능이 저하되거나 손상된 상태를 의미합니다. 정신건강과 정신장애는 상호 배타적인 개념이 아니라, 하나의 연속선상에 위치한 개념으로 볼 수 있습니다. 2. 정신건강 증진 방법: 개인내적 접근 정신건강을 증진시키기 위해서는 긍정적인 자기인식과 자아존중감 강화, 스트레스 관리와 정서적 조절 기술 습득, 건강한 생활 습관 ...2025.01.28