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우리가족의 문제를 체계론적 시각에서 분석하고 문제해결 과정 계획하기2025.01.211. 중독 우리나라는 세계적으로 술 문제가 매우 심각한 나라 중 하나이며, 음주 인구가 2천만 명에 달하고 알코올 중독자는 300만 명이 넘는다. 도박 중독자는 250만 명, 마약 중독자는 100만 명으로 이들을 모두 합치면 거의 700만 명이 넘는다. 이외에도 다양한 중독을 포함하면 더 많은 사람들이 중독으로 인해 어려움을 겪고 있다. 이러한 중독은 가족의 병으로, 중독자로 인해 고통을 받는 가족은 약 2,100만 명에 달한다. 1. 중독 중독은 개인과 사회에 심각한 영향을 미치는 복잡한 문제입니다. 중독은 단순히 약물이나 행동에...2025.01.21
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인터넷 중독과 예방 방법2025.01.021. 인터넷 중독 인터넷 중독은 인터넷 사용에 지나친 의존과 제어력 상실로 인해 일상 생활, 사회적 관계, 학업 또는 직장에서의 기능에 부정적인 영향을 미치는 상태를 말합니다. 이는 일반적으로 현실 세계에서의 활동보다 인터넷 사용에 더 많은 시간과 에너지를 소비하며, 사용자의 삶에 심각한 영향을 줄 수 있습니다. 인터넷 중독의 증상에는 일상 활동에서 인터넷 사용에 대한 강한 욕구와 제어력 상실, 사용시간 증가, 사회적 고립, 대인관계의 저하, 학업 또는 직장 성과의 저하, 신체 건강 문제 등이 포함될 수 있습니다. 2. 인터넷 중독...2025.01.02
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청소년 인터넷 중독의 위험성과 지원방안2025.01.271. 인터넷 중독의 개념 인터넷 중독은 단순한 물질 사용의 범위를 넘어 광범위한 행동 문제로 확산되고 있다. 인터넷 사용에 과도하게 몰두하는 현상이 새로운 중독 현상인지에 대한 논쟁이 있다. 2. 인터넷 중독의 위험성 인터넷 중독은 의사소통 장애, 과각성 상태 추구, 우울증, 강박적 사용과 집착, 일상생활 기능 장애, 일탈행동 및 현실 구분 장애 등의 문제를 초래할 수 있다. 3. 가정에서의 대책 가정에서는 청소년의 인터넷 중독 정도를 인식하고 자녀와의 대화를 통해 중독의 문제점을 인식시키며, 해결 방법을 함께 모색해야 한다. 4....2025.01.27
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나에게 중독이란 어떤 것인지 서술하시오2025.01.271. 중독의 개념과 유형 중독은 개인의 신체적, 정신적, 사회적 상태에 해를 끼치는 집착의 상태를 의미하며, 본인의 의지와는 상관없이 지속적으로 특정 행동이나 물질에 의존하게 되는 상태를 말한다. 중독은 크게 물질 중독과 행위 중독으로 나눌 수 있다. 2. 스마트폰 중독의 실태 스마트폰 중독은 현대인의 삶에서 필수불가결한 도구로 자리 잡은 스마트폰에 대한 과도한 의존으로 인해 발생하는 문제다. 성인의 78% 이상이 하루에 4시간 이상 스마트폰을 사용하고 있으며, 이 중 45%는 사용 시간 조절에 어려움을 느끼고 있다. 3. 스마트폰...2025.01.27
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심리학에게 묻다 - Grace-Joy-Peace의 메커니즘2025.01.251. Grace-Joy-Peace 메커니즘 Grace(은혜)는 조건 없이 받는 호의를 의미하며, 이를 통해 자신이 사랑받는 존재라는 것을 깨닫게 된다. 이는 도파민 분비로 이어지는 Joy(기쁨)을 만들어낸다. 이후 세로토닌 분비로 인한 Peace(평강)의 단계로 이어진다. 이러한 메커니즘은 뇌의 발달, 정체성 형성, 감정 조절 등에 중요한 영향을 미친다. 안정적인 애착관계를 통해 이 메커니즘이 잘 작동하면 중독 등의 문제를 예방할 수 있다. 1. Grace-Joy-Peace 메커니즘 Grace-Joy-Peace 메커니즘은 그리스도인...2025.01.25
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정신건강 중 중독(알코올중독, 인터넷,스마트폰중독, 게임중독 등)에 대한 이해2025.01.041. 알코올 중독 알코올 중독은 알코올을 습관적으로 다량 복용하게 되면서 뇌신경에 심각한 수준의 손상이 강해져 알코올에 대한 탐닉 욕구가 비정상적인 수준으로 상승하게 되는 병이다. 우리나라에서는 오늘날 알코올 의존증을 앓고 있는 환자들의 수가 약 200만 명으로 추산된다. 또한 우리나라 남성 중 약 25%는 살면서 알코올 의존증을 경험하게 된다고도 한다. 알코올 중독은 신체적, 정신적으로 많은 부작용을 초래할 수 있으며, 예방을 위해서는 매일 마시지 않기, 음주량 기록하기, 주변 사람들의 권유에 휩쓸리지 않기 등의 노력이 필요하다....2025.01.04
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영유아~청소년기 중, 현재 우리사회의 가장 큰 정신건강 문제는 스마트폰 중독2025.04.251. 스마트폰 중독의 개념 스마트폰 중독은 행위 중독의 하나로, 지나치게 스마트폰에 몰두함에 따라 스마트폰 사용에 내성과 금단증상이 생겨 수면, 학업, 건강 등 일상생활에 어려움이 나타나는 현상을 말한다. 또한 금단, 내성, 일상생활장애, 가상적 대인관계 지향 등의 문제가 스마트폰의 과다사용으로 인해 야기되는 상태라 할 수 있다. 2. 스마트폰 중독 현황 스마트폰 중독 등 이용습관에 문제가 나타나고 있는 청소년의 비율이 매년마다 증가하고 있는 추세이다. 2019년 한국정보화진흥원의 '2019년 스마트폰 과의존 실태조사 결과'에 따르...2025.04.25
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청소년 상담자의 역할과 게임중독 해결방안2025.01.041. 청소년 상담자의 역할 청소년 상담은 청소년의 건강한 성장과 발달에 초점을 두고 청소년 주변의 가족, 학교 등의 환경을 고려하여 이루어져야 한다. 청소년 상담자는 청소년의 문제와 욕구를 확인하고 관계를 형성하며 적절한 개입, 자료수집, 사정 등의 역할을 한다. 또한 안내자, 모델, 촉진자, 지지자로서의 역할을 수행한다. 2. 게임중독의 개념과 폐단 게임중독은 인터넷, 스마트폰 등을 과도하게 사용하며 과다하게 몰입하고 의존하여 사용을 조절하지 못하거나 통제에 어려움을 느껴 일상생활에 어려움을 초래하는 것을 말한다. 게임중독의 폐단...2025.01.04
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인터넷 및 게임중독 사례가 증가하고 있습니다2025.05.141. 가상화폐 중독 가상화폐 주식에 중독된 사람이 증가하고 있습니다. 가상화폐 주식은 초기 투자 비용이 적게 들고, 누구나 접근이 가능하며, 편리하게 이용할 수 있어 최근 젊은이들을 중심으로 유행처럼 번졌습니다. 높은 부동산 가격과 물가 이에 대비되는 저임금과 고용 불안정이 'N포 세대'를 탄생시켰고, 이들은 더 이상 성실하게 근로해서는 현실이 나아지지 않으며 미래를 대비할 수 없다고 인식하기 시작했습니다. 결국 이들은 적은 비용으로 큰 수익을 낼 수도 있는 가상화폐 투자 시장에 빠졌습니다. 가상화폐 등장 초기에는 시장이 형성되고 ...2025.05.14
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인터넷 및 게임중독 사례와 대처방안2025.05.161. 인터넷 및 게임중독 사례 수업 중 게임을 하다 선생님에게 휴대폰을 압수당한 학생이 선생님을 밀치고 구타한 사례, 폭력적인 게임을 즐기는 사람의 폭력성이 드러난 사건들, 게임 중독으로 인한 살해 사건 및 총기난사 사건 등 인터넷 및 게임중독으로 인한 다양한 문제 사례를 제시하였다. 2. 인터넷 및 게임중독의 원인 인터넷 및 게임중독의 원인으로는 생물학적 요인, 정신과적 질환, 심리적 특성, 가정환경, 여가활동 부족, 학업 스트레스 등 다양한 요인이 작용하는 것으로 설명하였다. 3. 인터넷 및 게임중독의 증상 인터넷 및 게임중독의...2025.05.16
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